肯定自己：
1.昨天下午个案后头疼，触发一个未完结事件，自己试着修理，效果还好；
2.试着自己和自己对话，感觉很好；烙油酥饼、做凉粉，做美食给家人。
3.晚上和姑娘沟通时有情绪，她和我吵时思路清晰竟把我拉了回来，气笑了；抽查男孩笔记，他直接造反，终于说出了内心的真实感受，那些他一直都不敢说的话，感受到孩子的释放，只做我能做的。
肯定老公：
1.敞开和女儿聊天，接受女儿看书的建议。
2.不再对儿子唠叨，带领共同做事情；
3.给自己时间空间，放松自己。
肯定女儿：
1.一块晒太阳，开始做刺绣；
2.沟通力增强，先聆听、后肯定、再说自己的想法，很愉快；
3.晚上睡觉前把英语作业补打卡。
肯定儿子：
1.午饭儿子做了面条，超好吃；
2.虽然不愿意，依然写了一课笔记，赞一个；
3.把自己受的委屈说出来，试着去面对、解决。
在这里感谢所有护航老师的陪伴支持，孩子在长大，长得有体力、有智慧，更有内心的力量的增长，谢谢！
1.周末早上睡懒觉、听课，觉察自己的生活状态，麻溜起床，自己先规律生活； 2.完成案例整理，慢工出细活，接受自己的...
1.早起读书、听课，吃了老公做的早餐，快速进入工作。 2.上午工作效率高，该休息时就休息，商量让老公做午餐、让孩子...
1.诵读，读书时练习腹式呼吸，感觉声音有气，有进步； 2.精读《亲密关系》，一些心理学上的问题、生活中的问题都有了...
1.早起读书，在家工作，让隔离的生活有了秩序。 2.老公一句话我很有感觉，两个人杠了几句。是我被看到、被认可的需要...
1.早起读书，给家人准备早餐，虽然想做的事好多，允许自己只做一部分，我就是一个小凡人，为自己已经做到的点赞，享受轻...
1.早起诵读经典、群内读书、咨询，充实、快乐、为自己赋能开启美好的一天； 2.工作量超大，既然在家，就顺带放自己喜...
肯定自己： 1.早起为家人做爱心早餐，还可以兼顾听课，不再躺着为国家做贡献了，生活已有了一点秩序； 2.开始看一本...
肯定自己： 1. 早起练功、诵读，既然自律还未完全形成，那就做一个妈妈的本分叫孩子起床； 2. 试着和老公沟通表格...
1. 虽然早上起床稍有点晚，但是诵读、八部金刚功、听书进入正常生活秩序，烙的饼家人也很喜欢； 2. 觉察自己的贪念...
肯定自己： 1. 一日三餐，做孩子、老公爱吃的面食，同时也照顾自己的口味，专门为自己留一口哦； 2. 虽然今天没有...
本文标题：肯定打卡第28天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fdhgshtx.html
网友评论