精力管理一一职场病
调整每天的工作节奏，把握最好的精神状态。工作时间长，压力大，职场人士大多身患不同的职业病！
第一种职场病：常长时间静坐，导致腰，颈，椎的疼痛。这个叫保持正确姿势，而和及时的小运动。
第二种职场病：吃得多动的少，代谢问题出了状况！这要保持合理的饮食和运动！
第三种职场病：就是职场情绪所感染的消化道不良引起的状况。保持良好的积极向上的情绪，是我们工作当中必不可少的精力管理因素！
我的每天的工作节奏确实是正常的，并且不太紧张，但是能仍有每天的工作完成不了，或许是三件要事把握的不好，另外呢？工作的拖延也导致说我们工作效率的不提高，所以除了身体之外，工作节凑也要加强注意！
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