一、新知：

①  即兴思维

只有保持正确的思维方式，做事才能水到渠成。书中给出三步骤：具有领导意愿、学会倾听和保持真实。

A、具有领导意愿

想感染他人的欲望

B、学会倾听

倾听有三个层次：

身体倾听：肢体、姿态表现出乐意倾听对方讲话，忌讳看手机、表、眼神飘忽不定；

大脑倾听：专注对方的内容，探索他人的想法，如果对方没有受过语言方面的训练，就要去帮助对方提炼出核心内容；

用心倾听：运用同理心与对方建立感情上的连接，而且理解对方的非语言线索，如表情、语气

C、保持真实：

想让自己的表达有感染力，就需要把内容变得丰富、立体、真实。如向对方分享自己的感受、想法、脆弱和故事，向他人传播真正内心会相信的东西，才会引起对方的共鸣。

②  “Yes，but”和“yes，and”思维

③  通过语言加强自信

语言是打造个人魅力的利器，学会语气自信，善用“我相信、我坚信”；去掉多余的词，如“额，呃、啊，说实话”等；避免使用弱级词汇，如“我猜，我尽力了，是吗”。

二、与旧知对比：

①  回想最近看过的职场类书籍，都离不开“思维”两个字，就是方法。

②  一直以为倾听就是认真听别人讲，今天看来我理解的层面很浅，还需要把握对方所讲的核心要点，探索他的想法。大大小小听了很多演讲，我很少去关注与我无关的内容。甚至社团邀请我担任某活动的评委，我也只是针对某个点或者仪表进行点评，因为我压根就不知道对方讲述的框架核心，一直以为是我注意力不集中没人认真听，今天我才发现其实是我总结不出来，我的大脑倾听几乎为零，没有这方面的刻意练习，接连影响到日常总结能力很差。

③  在以前的学习当中，我明白如果给他人指出意见或批评，先要夸奖再去批评，先好再差，习惯用“yes，but”，而且身边有很多人都在用，从未想过有哪里不妥。今天才意识到经常使用“yes，but”思维会给人一种喜欢狡辩的感觉，而“yes，and”思维相对更加缓和舒服。

④  学习今天的内容，我明白自信除了要心底认可自己之后，还需要进行外在两种包装，一种是外表仪态，一种是语言。如果我所讲的内容软绵绵的，没有力量，凭什么赢得观众的注意力，所以这一点加强了我的认知。

三、实践：

①  积累思维模型。既然我的认知有限，那就去要学习、积累优秀人的思维模式，不断去模仿适合自己的；

②  锻炼大脑倾听。今后每听一次语音类的内容或和他人交谈，就要进行总结复述，无论交流有多随意，都要去总结，刻意练习；

③  多去使用“yes，and”思维，尤其是在给他人意见或指出对方错误的时候；

④  日常生活中多留意自己的语言，刻意去掉那些弱级词汇，加强语言的力量。准备演讲或者分享知识的稿子中，不要加入上述词汇，自行监督；

DAY3知识分享之《即兴演讲》读书笔记