点赞看见

我看见记录里的温情，看见记录里的美好，看见每个寻常日子里的小小美意。

有关考试

看有数字标记的文章，偶然发现有简友记录高考倒计时的文章。

时断时续关注着，每个寻常的日子，在简友有心记录下定格了。

日子一天天变着，数字一天天变化着，孩子们高考的日子一步步递进着，一天又一天，日子近了近了，高考开始了。

高考结束了，盼着高考出成绩，高考成绩出来了，报志愿了选学校了，又有了外出旅游的假期记录。

想着自己孩子高中大学，到后来工作了，仔细搜索，没有文字记录的好多日子，都已经模糊想不起来了。

时间变化着，然后高考结束，高考结束后的孩子走上了假期旅行的路，此刻已是八月底，又送孩子到大学报道的文章了。

寻常的每个日子，因为这份有心记录，有迹可循，真心为简友点赞。

看见美食

关注美厨娘们的文章，喜欢看她们寻常日子里用心准备的美食。

简单的素菜，可以有别样的做法，大虾这样做，螃蟹那样煮，小菜这样烧，蛋糕这样做。

同样是一日三餐，同样是烟火厨房，同样是寻常的小日子，美厨娘们的厨房，美厨娘们的餐桌，是那样美味飘摇，飘到我这个从未谋面的陌生人这里，让我垂涎三尺，让我莫名欢喜。

简友里好多是江南女子，江南餐桌上，鱼类，虾类，蟹类常常出现在眼前。天翼口腔是标准的山东姑娘，她家的美食寻常却也别致。

跟随着文友们的文字图片学习着，见证着，真真让我长了好多见识。原来还可以这样，原来还有那样，原来是这样的呀，原来是那样的呀。

餐桌上好多美味的出现，让我眼前一亮，让我认知升级。

我看见，我看见。

餐桌，餐具，餐椅，各种摆盘，各种烧法，各种制作，处处有学问呢。

我看见的也只是我看见的，或许我看见的依然有局限，那是因为我的认知有局限，想来如果和简友们聊一聊，我看见的也不一定，就是间友们的真实表达。

但我相信我看见的美意，我感受到的美妙，也是简友们想传递的，想表达的内容之一。

生活过的是一种态度，把寻常日子过的这般生动鲜活，这般有趣妖娆的美厨娘们呀，都是生活的赢家。

记录数字变化的文章

也喜欢看记录减肥数字的文章。无论是特别超重的男性，还是超重不那么多的女性朋友，看减重文章是我的喜好。

某一天看到文友的某个体重数字的记录，特意翻到他的主页，搜寻他前段的体重记录。就是想看一个，结果看一个变化。

一瞬间，觉察到问自己，我这是要干啥呀？

往往在这样的时刻，总想起某次课程的体验。一波黑衣服的人和一波白衣服的人分为两派人物，中间的一个人物代表着我们每一个人，那黑白两波代表，都竭尽全力的拉扯着我们中间这个自己。

无论是善恶拉扯，又或者正向交涉，又或者上下博弈。

生而为人，时时刻刻都会面临着选择。

职场人面对领导，面对同事，面对工作，面对客户，时时刻刻总会有着选择，怎样做怎样选择需要智慧。

有些本能选择是正确的，有些本能选择也会是错误的。

有些人犹豫再三，左思右想，选择是正确的，有些人仔细斟酌，万般推敲，选择也会是错误的。

觉察着为什么喜欢看减重数字记录的文章呢？当然是向上向好啊，我希望在这里寻找榜样的力量呀。

或者说在减脂减重的路上找到榜样，看到他们的成功，看到他们的进步，给我更多的动力呀

关注到文友文章，其实更多的是关注体重数字记录，看着她一路体重数字的变化，由衷地为她点赞，觉得她是了不起的女子。

在我心里觉得写作的大神们，或许是有天赋存在的，无论一天写三五百字，三五千字，又或者三五万字，有努力成份，也是有着天赋存在的。

可是对于减脂减重，可是纯纯要靠努力，要靠付出呀，有谁说哪个大胖子减脂减重成功，靠的是天赋呢？

关于减脂减重，大凡努力成功的人都有独门秘籍。其实，成功的秘籍也没有那么多私密性，地球人似乎都明白。大胖子减脂减重成功，靠的要么是结石，要么是运动。

还有选择手术减重的，那是小部分人采取的行动，又或者只是极少数人的一项选择吧。

对于大部分超重，不是那么多的普通人来说，减脂减重不外乎就是运动和节食两项咯。

无论是靠的爬楼梯，练瑜伽，跑步，又或者轻断食，又或者是辟谷。节食和运动必须是二者占据一下，又或者二者同时进行。

那个泰山脚下的女子呀，她几个月的时间减了30多斤，着实让我由衷佩服。她怎么可以这么厉害啊，在我眼里那就是个了不起的英雄。

对呀，寻常日子里，一件事能达成卓越成绩的就是英雄啊。

因为在意，所以特别关注会每天关注。因为关注的每一篇文章，关注到每天的变化。

所谓成功的英雄，哪有平白无故的呢？哪有突降好运的呢？

一点点一滴滴的数字变化，都源于每天持续不断的精进。无论是早晚的散步，还是每天的瑜伽功课，她都在踏踏实实地持续不懈地努力中，一定是用太多太多的汗水，才换取当下的成绩啊。

我看见她每天早上和先生出去散步，她是真能走啊，她是真能坚持。

她每天都去上瑜伽课，瑜伽课上无论姿势是否到位，无论是不是标准，都在认真用心的做着，我没看见她的汗水，我能想象暑天里没有空调的瑜伽房里，她一定是汗水如注，因为我体验过。

有一年的暑期，我报了瑜伽课程，进入了瑜伽房，着着实实体验了一把浑身湿透，汗流如注的感觉，不知是因为我的恐惧，还是因为真是消耗太多，我低血糖晕倒了。

小小的意外，让我止步于瑜伽教室，后来就退出了，想来有本能恐惧，又或者有一些懒惰在吧。

几个小时的课程里，各种姿势，各种体位，教练在前面喊着吆喝着，看着你，前后左右的同学们都在练着，你不好意思懈怠，也不能停下来，无论姿势到不到位，也都要咬牙硬撑着，真真实实是乏累了。

文字梳理到这里才发现恐惧似乎不在线，更多的是懒惰吧，实在是怕累呀。

那个姑娘早上散步，白天瑜伽，晚上依然和先生一起散步运动，她的运动量实在是超限超纲啊。

看运动人家做了那么多的功课，饮食上还超级自律呢，还各种减脂餐，玉米啊，土豆呀，偶尔还轻断食，期待中的体重数字就一步步就过来咯。

几个月的时间减去几十斤体重，是了不起的成就，这几个月来，每天都在持续不懈地努力着，一步步走过来的，那大把的汗水流出来，辛苦的付出的。

很感恩，能见证着一个胖姑娘一步步走过来，从遥远的地方走到平坦的大道，走向领奖台上，我仿佛看见领奖台上抱着闪闪发光奖杯的她闪闪发光。

亲爱的姑娘，我看见了你的努力，看见了你的付出，我也看见了你的成功，为你点赞哦。

看朋友们每天三千字的文章，毫不含糊。系列文完成之后，随手就写上三千五千的一篇文章，呈现在群里，也着实让我叹服。

在看她们的文章，知道她们用在写文上的时间和功夫，那也是到位的。人家每天写啊写啊，键盘不断敲击着，语音输入着，文字的数量不断累积着，各种文字变现的消息自然就频频来到了。

因为有付出，所以有结果，因为有足够的付出，卓越自然就呈现了。

无论是减脂减重下的功夫，还是写文章用的心思，时间的付出是必要也是必须的呀。

相信有人在写文章时是有这天赋的，当然一定也源于持续不断累积，天赋才更好的呈现。

你一天有一个小时来写文章，人家一天用三五个小时，七八个小时写文章，人家本身天赋高还付出大量时间精力，当然人家成就高啊。

关于运动锻炼，关于减脂减肥，那更是必须下功夫，必须用心思的呀，哪能啥都不做，就期望着你达到理想的自己呢。

关于体重，有人说基因不同，这一点我完全认同，有的怎么吃，人家就是不胖。不胖的人当然到不了减脂减重这个层面呀，此刻说的是减脂减重的问题呀。

总有人说写长文没人愿意看，其实真正一天写几万字的人，目标似乎早已不限于这里了，人家有更大的目标和方向呢。

我看见文友们以各种方式记录着日子，记录着生活，我看见琐琐碎碎的美好，也看见熠熠闪光的你们。

八月的阶段性体验学习结束，接下来的一段日子好像有时间了，可以安坐下来完成目标文章。

有点补交作业的味道，勉强完成了。