1.早餐:一个素包,一包坚果,一个蒸蛋。午餐:一碗浆面条,一个麻球,一把花生。晚餐:一碗山药粥,一个沙琪玛,几棵红枣。体重:53.55kg。刷步:94分。
2.今早5:50起床,6:30出门,天是黑的。7:10开始监考,中午休两个小时,晚上7:00结束。工作十个小时。回来天也黑透了。工作期间不看手机,不看书,不写字。都做到了。
3.明天上午改自己学校卷子,下午一点去改竞赛卷子。有点怯,不是我的舒适圈,要踏出去一点点了。
早睡早起!以后我准备十点睡,五点半起,能做到否?
1.早餐:一个素包,一包坚果,一个蒸蛋。午餐:一碗浆面条,一个麻球,一把花生。晚餐:一碗山药粥,一个沙琪玛,几棵红枣。体重:53.55kg。刷步:94分。
2.今早5:50起床,6:30出门,天是黑的。7:10开始监考,中午休两个小时,晚上7:00结束。工作十个小时。回来天也黑透了。工作期间不看手机,不看书,不写字。都做到了。
3.明天上午改自己学校卷子,下午一点去改竞赛卷子。有点怯,不是我的舒适圈,要踏出去一点点了。
早睡早起!以后我准备十点睡,五点半起,能做到否?
本文标题:2020/12/18 数幸福
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