1.早餐：3/4杂粮饼，一个酸奶。午餐：半份米，花菜，包菜，茄子。晚餐：一碗粥，菜。（改琴请的）体重：53.70kg。刷步：112分。
2.晚上听吉吉讲她家的经历，孩子辍学10个月。她家是离异家庭，一个人带孩子租房，砸过电脑和手机，孩子打过她，也打过爸爸。后来，妈妈课堂，三阶集训营，重建，孩子回归到学校。欠外债十几万，当时吉吉说刷信用卡去重建。确实是亲生的孩子，放不下。爱，真爱创造了奇迹。
3.我要谦虚，不要骄傲。其实，三阶集训营我就在家里，我进去了，甚至不要钱，但是我没有重视，总是按我自己的步伐，也可能是缘分不到吧！现在的妈妈课堂，要跋山涉水，去扬州。我嫌疫情，嫌远，嫌无法休息。可能是没有逼到份上吧！那就自己平日里多用功吧！还觉得自己现在跟着学了，知道差不多了，其实是我不够谦虚，不够诚心。
1.早餐：3/4杂粮饼，一个酸奶。午餐：半份米，花菜，包菜，茄子。晚餐：一碗粥，菜。（改琴请的）体重：53.70k...
1.早餐：一碗鸡蛋面。一个烘柿。午餐：白菜豆腐，白菜香菇，半只红薯，一个芋头。一个苹果。晚餐：一碗米稀饭，一个芋头...
1.早餐：一碗白米粥，一个蛋糕，炒香菇，半只红薯。午餐：半份米，豆腐，烧茄子。晚餐：一碗山药麦仁粥，萝卜丝菜，两个...
1.早餐：一小盒酸奶，两个豆腐包子。午餐：20个西红柿鸡蛋水饺，陈妈妈水饺。一个烘柿。晚餐：一个苹果。体重：53....
1.早餐：一碗白米粥，一份菜，一个红豆卷，一个苹果。午餐：米饭，炒南瓜，炒香菇豆腐。晚餐:同午餐。体重：53.60...
1.早餐：一个鸡蛋，一个半素包，两个沙糖桔。午餐：一碗糊涂面。晚餐：半个素包，一个芋头，花生五颗，一点点红薯，半个...
1.早餐：一盒酸奶，一个蒸蛋，一块蛋糕，一块点心。午餐：一碗浆面条，两块钱青菜。下午：一个蛋糕，一把瓜子。晚餐：1...
1.早餐：一个素包，一包坚果，一个蒸蛋。午餐：一碗浆面条，一个麻球，一把花生。晚餐：一碗山药粥，一个沙琪玛，几棵红...
1.早餐：一个红豆卷。午餐：半份米，烧茄子，西红柿炒鸡蛋。晚餐：一碗山药桂圆粥，一个苹果。加餐：两包小零食，豆腐皮...
1.早餐：一个红豆卷，一份菜。午餐：半份米，茄子，西红柿炒鸡蛋。晚餐：细面条，一点点馍。体重：53.55kg。刷步...
本文标题：2020/12/10 数幸福
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