爱自己第二重天练习7

爱自己第二重天：肯定有用，接纳限制

1.你觉得自己的哪些态度和能力是比一般人都要来得好的呢？为什么？

我其实很会享受一个人的时光，而且跟自己独处也是我需要的，如果一段时间不跟自己呆一呆，我就不舒服。所以，这个能力让我很享受，我喜欢。

2.你觉得自己即便在某些方面的表现或实相，比不上别人好，但是否足以否定或掩盖掉上述的事实呢？为什么？

应该说我很多方面的实相都不太好吧，但这不能掩盖掉上述的事实，因为我觉得这样很好，过一段时间给自己的身心都放个假，让自己舒服的呆一呆，这是爱自己的表现，我也很爱这样的时光，这段时间我自己满足自己，很舒服，所以不能被掩盖，更不能被剥夺。

3.你觉得即便自己不是十项全能，但是否依然有用，值得被爱呢？为什么？

是的，我依然有用，值得被爱。我觉得这样的时光就是我爱自己的一个很好的表现。

4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？

我百分之百确信我说的话。

因为现在的我就在享受着这样的时光！很开心！