RYT200教练培训班（2018年8月23日—9月17日）

为期28天的RYT200教练班培训结束了，时间说快很快，说慢也很慢，从第一天开始每一天都很辛苦，却很有收获。

每天最痛苦的莫过于晨练，其中最酸爽的当然要数体能训练了，练得过程那叫一个咬牙切齿、撕心裂肺。从来没有如此深切地体会什么叫汗如雨下，这一刻是完全领教了。

每到体能环节就像是我们学员和老师之间的一次博弈，老师变着法子地要多赠送一到两组动作给我们，而我们则是能少则少、千方百计地想要偷懒。

音乐换了一波又一波，嗨到不能再嗨，就为了能调动身体的每一个细胞，拼尽全力去完成每天的训练。

不知不觉中，我发现自己手臂上的拜拜肉少了，取而代之的是隐约可见的肌肉线条；还有在做头倒立的时候，再也没有“咚咚”砸地板的声音，即使摔也摔得悄无声息；倒立时坚持的时间越来越久。

原来老师的课程安排都有他的目的，只有去做了才能真正领会其中的含义。到最后我们居然都怀念起晨练来，一天不练就感觉缺了点啥。