TiTi日更02
毕业两年，想想貌似没有什么成长，于是开始有些迷惘和不安。紧接着发现，你的迷茫和焦虑都来自于你没有为自己的未来去做些什么事。
不要高估一年后的自己，也不要低估五年后的自己。
讲真的，可能从毕业后我就处在一个不温不火的状态里，犹如温水煮青蛙般的疲软，安于现状，不想着去打破现状，也没有改变当下的勇气，渐渐的我发现我离我自己越来越远，我不知道我以后会是怎么样，我该做什么我能做什么。
渐渐的意识到自己的人生不能就这样，还这么年轻，谈什么岁月安好呢。于是我开始了找自己的路程，在快要迷失自我的时候我都干了些什么？
改变作息：早起
我们都习惯了舒适，所以改变都是痛苦的。可能习惯了睡到中午，起来随随便便的早午餐度过了上午，随后吃饱了就刷刷手机，接着又睡到下午三四点，起来又接着玩手机，很快吃个晚餐，一天就这样浑浑噩噩地过去了。
以前上大学没课的时候，这就是我大部分的状态。真正下定决心改变了之后，我发起了100天早睡早起的自我打卡挑战，并在朋友圈接受大家的监督。人嘛，当你发现自己被大众盯着的时候，便不会去放纵自己，所以也起到了很好的作用。
起初大家可能都觉得我就是三分钟热度吧，没想到三天过去了，三十天过去了，六十天过去了，来到了一百天，是的我做到了，当时就有朋友说，你好厉害啊，100天就这样过来了。
我知道这可能也只是和起点，我去改变自我的起点，我还有很多事要去做，这只是其中一个出发点，我完成了，并不意味着这就结束了。到现在为止，我还在坚持着早起，不过已经没有打卡了，因为早起已经成了我习惯的一部分。早起给我带来的最大的好处就是，我仿佛赢得了全世界一样，拥有了很多本来不属于我的时间。
思维上的提升：阅读
迷茫的时候，大脑都是空白的，不知道自己究竟在做什么，越迷茫就越焦虑，因此就有了恶性循环。
好在我的这些状态，我都在书里找到了答案，通过不断的阅读后，我开始意识到自己的思想是多么的狭隘。
渐渐的，一本书，十本书，二十本……有人说，不阅读的人可能只有一种活法，但阅读的人却有千万种活法。我想也确实如此，通过阅读，我的思维慢慢地被打开了，开始让自己冷静下来去思考。
与外界沟通：写作
最初之前的初中，大学，可能断断续续写过一些日记，大部分都是用来记录每天的琐事，后来搬家，那些日记本也不知道去哪里了，渐渐的我也懒了，不再去手写日记了。
再到后来，我又从新捡起写作的时候，是2016年5月，我开始写我的第一篇月度总结，这一开始，我就坚持到了现在，每个月一篇的月度总结已经成了我的标配。
接着，我就开始去及时输出，写游记，写文章，写书单，慢慢的，被大家看到，渐渐的，也有不少人因为我的文字而有所改变，喜欢的文字，承蒙厚爱，我会继续努力努力再努力。
唤醒机能：运动
运动暴汗一场后，所有的烦恼在暴汗后都烟消云散了。
我开始每次5km的跑步里程，从下载APP到现在已经跑了400km，然而还是挺打脸的，因为我离我的目标还有很大一段距离。
我保持的最好的时候，我大概一周会跑3次以上。运动给我带来的改变是能看得见的，我的睡眠质量提高，因此白天我的精神状态也很好。
当然，我的抵抗力也有所增强，没那么容易生病。身体永远是你奋斗的本钱，没有好身体，你什么也做不了。
要好好爱你的肉体，后续才会不断的给你带来福报。
看世界：旅行
大概从大学开始，我内心就是不安分的了吧，大学去了广西桂林，湖南张家界长沙，海南三亚，香港澳门。
每一次旅途的终点，就是下一个目的地的起点，在路上总是常态。
毕业后，依旧怀有一颗时刻想浪的心，云南十天九夜之行，泰国六天五夜之行……
如果不走出去，可能我就会觉得自己在自己的圈子里也挺好的啊，可是当我走出去了之后。我发现我真的是太孤陋寡闻了，世界那么大，比你厉害的人那么多，你凭什么整日待在自己的小世界混吃等死？你的良心难道不会痛吗？
时至今日，我依旧经常自我怀疑，但也在去调整自己的状态。允许自己有情绪不佳的时候，但不会让自己把这种状态维持太久。可以看一场电影，睡一个觉，运动暴汗一场，总之。就是不要让自己在坏情绪里呆太久。
谢谢阅读，么么哒~
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