最近在家每天基本是吃的多，动的少，体重肉眼可见的增长，运动吧，动不起来，看看自己日渐增长的体重怎么着都得开始采取措施了，不能任其发展。
昨天决定每天晚上七点之后不吃东西了，以前经常九十点吃夜宵，把这个毛病得改掉，我努力把它坚持下去。
再来还是得运动，我发现随着体重增长身体感觉越来越沉，越沉就越不爱动，今天下午刚联系了一会网球，没打多久就感觉喘不上气，累的不行！这完全和之前的感觉不一样呀。
这体重增长真是百害而无一利呀，还是得控制体重呀，控制体重方能掌握健康，努力减肥吧，少年！
最近在家每天基本是吃的多，动的少，体重肉眼可见的增长，运动吧，动不起来，看看自己日渐增长的体重怎么着都得开始采取措施了，不能任其发展。
昨天决定每天晚上七点之后不吃东西了，以前经常九十点吃夜宵，把这个毛病得改掉，我努力把它坚持下去。
再来还是得运动，我发现随着体重增长身体感觉越来越沉，越沉就越不爱动，今天下午刚联系了一会网球，没打多久就感觉喘不上气，累的不行！这完全和之前的感觉不一样呀。
这体重增长真是百害而无一利呀，还是得控制体重呀，控制体重方能掌握健康，努力减肥吧，少年！
减肥这件事可真是嘴上说的容易做起来难，这让很多人开始抱怨减肥太难了，看着自己浑身的赘肉更是没有信心。其实减肥是需要...
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文，菲常萌 以下是我看过的减肥方法， 我知道得减肥，但是太难了，坚持不下来，太痛苦了，
坚持做一件事，真的太难了，好比减肥这件事，算下来，给自己定的减肥小目标，20天瘦10斤，明天就截止了，刚刚称...
很多人的减肥大业都是 始于幻想，终于放弃 真是太扎心了 有人说减肥太难了 真的每天都想放弃 其实减肥说难也难，说简...
减肥怎么减？太简单了：管住嘴，迈开腿。 减肥怎么减？太难了：既要管住嘴，又要迈开腿。 看起来简单有效的方法，做起来...
你胖吗？你爱美食吗？你会减肥吗？俺胖，俺爱美食，俺还要减肥，俺活的太艰难了!!!!!! 对于一个爱美食...
减肥这件事儿，可真是太难了... 顿顿沙拉、天天运动；各种代餐、减肥药买不停；不吃主食、断食... 折腾是没少折腾...
向左向右 这太难了，我放弃；这太复杂了，我选择放弃；这太超出我能力范围了，我弃权；这活太苦、太脏、太累了，我还是把...
减肥真的是太难了 我自己也有考过营养学类的考试，对饮食搭配还有减肥原理都很清楚，但是我就是控制不住嘴呀！真的太痛苦...
本文标题：减肥这件事太难了
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