2018-10-22晨间日记D106

今天是什么日子

起床：4点21分（睡到自然醒，被梦想叫醒，昨晚做了上周总结和本周计划，其中就有关于早起的计划：周一至周五，周天5点前起床；周六6点30分前起床；这是对自己的承诺，今早起床真的少了很多的压力，感觉非常棒。）

2018-10-22晨间日记D106

就寝：22点40分（睡眠时间稍晚了一点，在床上虽然尽可能的让自己平静，只关注自己的呼吸，睡着也应该在23点了。阅读结束后花了一段时间做周总结，一周都忙忙碌碌的，以为自己有了时间统计法，一切都心安理得的进行，因为自己每天都在为未来储蓄，每天都给对未来有益的事留出来时间，并且自己感觉还不少，可通过周总结，一周用在跑步，阅读和写作上的时间加起来20小时59分，每天用于重要而不紧急的事情上的纯时间约3小时，只占每天的1/8。通过记录和总结让我知道自己时间开销的真实数据，为时间管理的改进提供了真实的依据。）

天气：多云  ，空气质量优  ，日出时间6点11分，差不多提前两个小时起床。

心情：心情非常不错，少有的睡到自然醒，被梦想叫醒的感觉很好，做周计划的作用得到了体现，周计划有关于早起的部分，有明确的目标，因而执行起来容易，减少了意志力的投入，让起床更简单。虽然已有了早起的习惯，但有时还会经过一番思想斗争，头昏脑涨的起床，感觉不好，但睡到自然醒，让梦想叫醒的感觉就非常棒了。

纪念日：带孩子去中山公园，动物园的日子。

2018-10-22晨间日记D106

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：每天5点前起床  127/365

2.跑步：700公里  539/700

3.阅读纸书50本：34/50

4.每天阅读纸书30页：119/365

5.投资资金已完成目标，但需要完善资产配置，让配置更合理，变浮亏为浮盈，改变投资思维，做一个真正的投资者。巴菲特说投资应该成为一张考勤卡，如果你一生中只有二十次机会，用完了之后再也没有了，那么你的投资就应该更有耐性，更多的时候需要按兵不动，耐心等待合适的机会。芒格说投资应该是结婚，而不是相亲或谈恋爱。所以投资是一件严肃的事情，我们需要更慎重。

本月重要成果：

本月从1号开始重启了时间统计法，为生活和工作注入了活力，也重新开始了写作日更，每天都坚持写作，秋天就是收获的季节，我的这个秋天开局顺利，主要是年初的时候播下了种子：做好了年度计划，对一年需要完成的主要工作有一个明确的目标，这样一整年都有了方向，中间虽然有过懈怠，但终于还是回到了正轨。本月早起，跑步，阅读，写作都保持的不错，培养成习惯后就不需要更多意志力的参与了，让更多的好习惯来帮助我们，成就我们。

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；2个番茄钟

2.阅读40页；2个番茄钟

3.写作；晨间日记  2个番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

2018-10-21  4点45分起床  126/365

写作  晨间日记D105  2207字  75分 29字/分

跑步5公里  38分（7.6分/公里）539/700

阅读《学习之道》39/24-206

34页  42分（1.2分/页）

《穷查理宝典》34/24-247

35页  58分（1.7分/页）

阅读纸书69页    100分（1.5分/页）119/365

财务检视

上证指数  2550.47

华夏银行  7.79

交通银行  5.71

光大银行  3.92

民生银行  6.18

启迪桑德  10.30

京东方A    2.72

  人际的投入

昨天带孩子去了中山公园和动物园，我们的目标是带孩子去动物园认识动物，但地铁到中山公园比较方便，所以先去了中山公园，九点出发，到中山公园就已经十二点了，到了后就直接开始午餐了，准备的挺丰盛，一家人吃的不亦乐乎。秋天的景色相当迷人，让人忍不住想要记录这样的美景，有时候还会沉浸在照片的构图中，想留下这美妙的一刻。

逛了很多次中山公园，这次不一样，我们没有走人潮拥挤的大道，不知不觉发现了一条人迹罕至的野山道，其实也不能叫野山道，有路就肯定有人走过，只是人流稀少，很棒的体验；由此我也想到，很多事我们没有必要随大流，我们也可以另辟蹊径，随大流的资源肯定较多，也较好，但资源是有限的，分配到每个人的资源就更少了，不如另寻出路，资源虽然少点，但分的人少了，每个人分到的就更多了，也能意外的发现更多的美。

2018-10-22晨间日记D106

一家人其乐融融的走在山间的小路上，竟然能从喧闹的都市中抽离出来，有一点漫步山间，远离都市的感受，保持距离但并不远离也许是很好的处事之道。

很多时候我们一路追寻目标，却忘了欣赏沿途的美景，这不能不说是很大的一种损失，现代人不是在追忆过去的似水年华，就是在展望未来的精彩纷呈，却很少慢下来，停下脚步，关注当下，感受身边平淡中的美好，在盲目追求目标的过程中错过了本该属于我们的美景与美好的情感交流。虽然我们的目标是去动物园，但我们知道逛动物园花不了一天的时间，我们还是很享受沿途的美景，我们不慌不忙，不急不躁，就这么一路嬉戏，一路玩耍，向着动物园缓缓前进。

关于动物园，妻子的态度很正确，如果不是让孩子认识动物的必要，最好少带孩子去动物园，把动物关进笼子是一件很残忍的事情，而且很多动物得不到很好的照顾，特别是那些并不那么珍稀的动物，看起来生活环境并不好，也非常可怜，它们本该肆意奔跑，本该翱翔天空，但现在关在笼子里，接受人类或好奇，或探究，或可怜的目光，我们也对孩子说，自由是多么的重要。也想到了古典的一句话：如果你想让一个人废掉，那就把他需要的东西都准备好，他就没有了后顾之忧，这样就安心的等死了。我们对待孩子也应该注意这样的问题，不能让他们有饭来张口衣来伸手的习惯，多培养它们独立自主的习惯，在整个游览观光的过程中，绝大多数时间我们都有意识的培养孩子，锻炼孩子的体魄，不是特别累的情况下，让他们自己走，这样的计划很棒。

开卷有益-学习/读书/听书

学习《学习之道》和《穷查理宝典》，这样有节奏的阅读每天花费的时间不多，但效果不错。

健康与饮食

今日步数：12000步（昨日28992步）

今日锻炼：跑步5公里

今日饮食：工作餐

好习惯打卡

早起

锻炼

阅读

写作：晨间日记