一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，早上起床诵读了️鹤翔密码。
2.我赞美自己，早上诵读了生命喜悦的祈祷，调频转念开启美好的一天。
3.我赞美爱人，今晚煮了晚餐给家人吃。
4.我赞美孩子，早上自己煮面条吃。
二、感恩日记
1.我太幸福了！我很感恩，今天天气晴朗，晴空万里，阳光灿烂，美好的一天陪伴着我，谢谢谢谢谢谢！
2.我太幸福了！我很感恩，早上坐电梯去上班时遇到邻居2岁左右的宝宝去上早教班，很可爱很有礼貌，是个天使宝宝，谢谢谢谢谢谢！
3.我太幸福了！我很感恩，中午开车回家，车上的空调为我降温带来凉爽，谢谢谢谢谢谢！
4.我太幸福了！我很感恩，单位的车辆经过一个中午的暴晒，下午上班和同事外出办事时，如同进入了免费的桑拿房，为我排毒，谢谢谢谢谢谢！
5.我太幸福了！我很感恩，今晚的晚霞很漂亮，挂在空中绚丽多彩，久违的晚霞，谢谢谢谢谢谢！
6.我太幸福了！我很感恩，今晚晓兰老师在专业催眠技术交流会分享的案例很精彩，谢谢谢谢谢谢！
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