我一直是早起困难户，因为贪恋床的温暖，更因为不知道早早起床干什么。而加入训练营后，慢慢让我开始尝试早起，虽然和很多大神没法比，但我觉得只要开始行动、开始改变，就一定会有收获。
以前，挑战过早起，但坚持不了两天就会放弃。后来，才发现当你没有目标时，即使早起也不知道干什么，所以你内心就不想早起。只有你有目标才会真正愿意早起。现在我也会早起，一般六点起床，七点二十必须出门去上班。所以，除去洗漱、早餐时间，留给自己的时间并不多。
我会安排自己运动二十分钟，然后花十分钟看看群消息。我一直认为健康很重要，所以早起这段时间做一些简单运动。我觉得通过早起养成运动的习惯也是不错的，希望以后可以尝试再早一点，争取有早起写作的时间。
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【爱上早起】《总结及自我肯定再立下个flag呢》我从2022年5月29日周日决定早起到今天2022年10月15日周...
生活就是一系列连锁反应。事情不顺，然后心情不好，心情不好然后思考人生，思考人生然后怀疑人生，怀疑人生然后无法好好生...
最近肠胃不好。由此带来一系列的连锁反应。牙疼，导致周围有了结节肿大。睡不着。睡不着，又加剧肠胃功能的紊乱。眼睛干涩...
也有可能引起一系列的连锁反应 像这样控制的次数多了
相信相信的力量，看着就充满力量 《自控力》&早睡早起训练营&田大大&断舍离&小狗钱钱，一系列连锁反应有了新的习惯。...
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昨天是周一，早上有晨读，虽然我只是个临时班主任，无奈有过去17年的班主任经验，轻车熟路，入戏特快。 我让各位班干部...
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本文标题：早起带来人生一系列的正向连锁反应
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