美文网首页
爱上早起,早起带来积极正向循环

爱上早起,早起带来积极正向循环

作者: 静以致远啊 | 来源:发表于2022-10-17 18:19 被阅读0次

【爱上早起】《总结及自我肯定再立下个flag呢》我从2022年5月29日周日决定早起到今天2022年10月15日周六坚持五点早起复盘已经第140天,偶尔有几天未完全做到,有时候时间利用得不太好,有些目标计划还没有达成,虽然还有不足,但是早起真的有太多好处,早起倒逼早睡,早起可以好身心做计划运动看书学习写文自律成长……带来各种正向循环。

早起可以有稳定的属于自己的时光,哪怕半小时也好,早起让我们在晨起的时光中,可以看见最美的日出,可以编制自己的梦想,离梦想越来越近。早起可以有稳定的生物钟然身体精力状况更稳定,有持久的表现力,让自己做事更聚焦。早起可以提升一个人的能力,让一个人变得更厉害,早起更有目标和人生方向,更自信,更坚强,距离目标更近,早起更积极乐观,热爱生活。

今天早起跑步5.21公里,截止目前跑步688.86公里,争取2022年跑到1000公里,2022年倒计时76天,继续加油,达成各种目标!

感恩早起路上的小伙伴相互陪伴鼓励互助成长,享受早起的时光亦是一种幸福,感恩一切相遇一切美好。随喜祝愿一切!

相关文章

  • 爱上早起,早起带来积极正向循环

    【爱上早起】《总结及自我肯定再立下个flag呢》我从2022年5月29日周日决定早起到今天2022年10月15日周...

  • 爱上早起

    曾经,我是早起困难户。 每天工作下班后,回到家要做饭,打扫卫生,辅导两宝做功课,洗漱完之后,给两宝讲故事,忙完生活...

  • 爱上早起

    2017.4月份,一个偶然的机会参加了趁早早起活动。当时组长设定的时间是每天6:30之前起床,想想自己平时也基本上...

  • 爱上早起

    2021年2月3日,凌晨4点半闹钟一响,下意识起床拿着Kindle,搜索关键词找到一本书读起来,为了坚持读书,我和...

  • 爱上早起

    不知道有没有人和我一样,每天晚上信誓旦旦列计划,暗下决心:第2天要早早起床,瑜伽,跑步,晨练,给心爱的人做份早餐。...

  • 享受孤独。

    最近坚持了半个月的早起➕跑步,越来越喜欢早起给我带来的感觉。爱上日出时刻,爱上清新的空气,爱上偌大空间只身我一人。...

  • 时间管理践行90天

    每天早起收获了不一样的自己,爱上早起,爱上早起发生的事情

  • 爱上早起,爱上生活

    随着天气寒冷程度增加,早起变成了一件愈加困难的事情。前一天夜里即使定了再多个闹钟,也催不醒贪睡的灵魂。原本做好的计...

  • 从此爱上早起

    爱上早起,从遇见早起奇迹训练营开始。 时间过得真快,一转眼21天就过去了,但是我很开心。因为这是不一样的21天,对...

  • 试着爱上早起

    文/一起勇敢 爱睡懒觉算是习惯还是爱好呢,小时候每到过年,妈妈会说早点起床新年新的开始,那时只知道新衣服新鞋子都是...

网友评论

      本文标题:爱上早起,早起带来积极正向循环

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/loflzrtx.html