2018-11-22,比较充实的一天

作者: 大梦斋 | 来源:发表于2018-11-22 19:57 被阅读2次

    今天天气很好,是一个正常的冬日晴天。今日小雪,外出的时候,感觉不戴围巾,后颈还是有些凉意的。

    今天9点半被电话叫醒。休息的每一天,都会接到单位的电话,无奈但也不能不接。想想放着他们俩在那继续上班受苦,也是有一点点羞愧的哈哈。所以就原谅他们每天的打扰了。昨天睡得不算太晚,中午也在沙发上眯了一会儿。等着来安装的人,结果说今天订单太多了,明天才能来。

    今天去超市采购了,穿过两个院子。这就是今天全部的运动了。

    财务检视:去超市采购日用品和食品等,花费了145元。然后今天又开始记账了。

    开卷有益-学习/读书/听书:今天听了叶武斌的时间管理的音频。听了和读了诗经的周颂第一篇。之前是从国风开始读的,国风读完了,雅读了一部分。这次从后向前读吧。自己制作了诗经卡片,背面是历史知识。今天还练了字。一会儿日记写完了,看看有没有时间继续看会儿书《如何阅读一本书》。这本也是之前没有看完的。

    健康与饮食

    今日步数:2994。去超市来回的步数。

    今日锻炼:无

    今日饮食:自己做了饭。早晨煮的鸡蛋。喝了酸奶。中午吃的有点晚,自己做了凉拌鸡丝,里面放了笋丝和一点点的辣酱。然后炒了鸡蛋胡萝卜蘑菇土豆丝。熬的黍米红豆粥。因为有些感冒,沏了红茶,里面放了一片柠檬。今日饮食还算是比较健康。

    好习惯打卡:早起喝水,听书,练字,读诗,写日记。

    这些天不知道为什么,一到晚间就觉得浑身发热,感觉还是有些火。然后大姨妈又来了,这次稍微多。

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