你会经常感到焦虑吗？这些焦虑可能来自方方面面，工作，薪水，学习，甚至是过的比你好的同龄人。
现在每天早上打开手机，各种社交软件里充斥的群消息右上角都有一个99＋的小符号，生怕错过哪一条重要消息。朋友圈里，空间里不时有同学，朋友晒晒自己的日常生活，几张图片，一句简单的文案，心灵鸡汤外实则是满满的焦虑感。
看见师兄师姐这段时间奔走在找工作实习的路上，我也不禁开始杞人忧天，担心着自己未来的工作，看见不时弹出的关于考研的消息，担心自己考不上，害怕自己的平庸，生怕因为自己的一时懈怠就落下别人好大一截。
由此我已经有大半年的时间，晚上都辗转难眠，特别是一个人的时候，总爱胡思乱想，睡梦中也经常出现一些奇怪的场景，有时又真实的像已经发生过的。有时就算睡着了，却总被一点轻微的声响给吓醒。
现在我慢慢发现，我所出现的敏感，焦虑，恐慌感都是在我无所事事的时候，在我悲天悯人的时刻，而当我翻开书，全神贯注的做一件事时那种焦虑，恐慌感都不复存在。而面对焦虑，最好的方式就是“直面焦虑” 用实际行动让一切慢慢变好，外界的声音都是假象。
哪怕是看电视剧，看电影，看书，学习，那就屏蔽掉外界的声音，只让自己沉浸其中，别让未来的选择冲击掉此刻的美好与专注。别人对你的建议和提醒只是他们基于自己的人生经验和道路，他想要成为的人但没有成为的样子所提出的，他们可能是出于善意的想要提醒你过上那种美好的人生。
很喜欢一句话：只有用尽全力之后，才能享受无能为力的美好。只有尽人事之后，才配听天命
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