用情感驱动改变 20220513 晨间日记

作者: 吴伯符 | 来源:发表于2022-05-13 10:41 被阅读0次

很多时候，你试着去帮助一个人，他给你的回复往往会是“道理我都懂。”言下之意就是“你说的道理我不想听”。

正确的顺序应该是“动之以情，晓之以理”，先让我们的情感大象有所触动，才有可能听进去道理。当然情感有正面的被爱、同情、忠诚等等，也有焦虑、恐惧这样的消极情感。

在多数的情况下，我都是用负面情绪来驱动别人改变，比如老师批评学生听话；公司用严格的KPI来督促员工努力干活。

结果往往事与愿违，因为“越自责，越放纵”。原因在于，很多我们想要改变的应对方式，比如：拖延、贪玩，就是为了应对焦虑和压力产生的。

而内疚和自责则会增加焦虑和压力，然后呢你会怎么处理？还是拖延、磨洋工的这些老方法，这样就很容易陷入“放纵——自责——更严重放纵”的恶性循环中。

爱，也是一种驱动力，也可以触动内心的大象，才会让它心甘情愿，为你上路。
【下一步行动】
给自己抽鞭子的同时，要找到对自己的爱和怜悯。

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