美文网首页美食生活家
花生枸杞菊花粥

花生枸杞菊花粥

作者: 12月32号 | 来源:发表于2017-08-26 16:24 被阅读39次

    大家好,今天向大家来推荐一道比较滋补营养也比较全面的粥——花生枸杞菊花粥

    请输入图片描述

    那么准备材料如下:

    糯米、大米、花生各100克,红枣50克、枸杞20克、菊花5克。

    材料准备好了,那么做法如下:

    1、  先将糯米、大米一起洗干净后再浸泡2小时;

    2、  花生洗干净后用热水浸泡2小时;

    3、  红枣洗干净后去核备用;

    4、  枸杞洗干净后浸泡10分钟;

    5、  菊花洗干净即可;

    6、  所有材料准备就绪以后就可以将糯米、大米、花生先大火煮开再转小火焖一个小时;

    7、  然后放入枸杞和红枣煮十分钟后放入菊花;

    8、  最后再煮十分钟即可出锅食用。

    这款花生枸杞菊花粥就做好了,还有就是这也是一款养生的粥,营养丰富、滋补效果好,赶紧来试一下。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:花生枸杞菊花粥

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fexvdxtx.html