情绪，你控制得了吗？

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  看了一个抖音短视频，关于情绪控制的。大致意思是说“情绪控制不了。计较对错的过程就是颠覆自己认知的过程。无所谓尊重不...

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  2018-01-03

  今天情绪失控了吗，是因为什么事情：今天情绪控制得还可以。。。。 今天和孩子相处有发生什么快乐的事情吗，做了什么高质...

• 自省

  自省中 近段时间，我控制情绪了吗？我坚持善良的本心了吗？我努力吗？我学习了吗？我温柔对待身边的一切了吗？ 你的嘴里...

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  觉得过不去的时候，来复习

  （一）控制情绪和感情 所谓控制情绪，得先有情绪。 所谓放下感情，得先有感情。 放下感情不是放弃感情，更不是变得无情...

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  今天中午心情不美丽，原因在于我妈要给庆庆喂饭，我不同意，然后她姥姥就不高兴了，跑到一边唉声叹气，貌似我犯了多大得错...

• 你控制自己的情绪了吗

  养孩子是一场修行，修的是父母们的情绪智慧，那些大喊大叫的父母，总是会错过教孩子如何管理情绪的机会。倘若这位母亲能控...

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  01 如果把人想象成一部手机，情绪就是底层的操作系统，每个人的版本不太一样，有人是苹果，有人是安卓系统。后天学习的...

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  有人问：“心底有一股愤怒，怎么也控制不住，怎么办？” 似乎我们太习惯想用理性去控制愤怒情绪，可是你控制住了吗？ 一...

• 我们被“情绪”控制了吗？

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  致安然的第一封信

  亲爱的安然： 今天，你快乐吗？今天，你控制住自己的坏情绪了吗？今天，你有没有发脾气？ 亲爱的安然，...