时代在变化，我们在工作中、生活中做事的动机或者说驱动力也在发生变化，具体怎么变化，为什么变化，丹尼尔.平克的《驱动力》一书给出了最好的诠释。

一、三种驱动力

1.生物性驱动

即我们饿了想吃饭，渴了要喝水，累了要休息一样这是人作为一种生物的本能反应。

2.外在动机驱动

这种驱动作者称之为驱动力2.0，俗称胡萝卜加大棒，它是通过对人们的行为进行奖惩来驱动。这种行为叫做X型行为。它主要是出现在重复的机械活动中，采用“如果……就”型奖励。

3.内在动机驱动

这种驱动作者称之为驱动力3.0，人们做一件事是按照自己的意愿，它有三个要素自主、专精、目的。它对应的行为叫做I型行为。它主要适用于创造型活动，可采用“既然……那么”型奖励。

二、胡萝卜加大棒失效的7个原因

1.奖励令内在动机消失

只要有条件的奖励，就会产生负面效果。

2.奖励令成绩下降

奖励会增加成本，对整体的绩效有消极影响。

3.奖励扼杀创造力

奖励会使人们的关注面变窄，遮蔽我们的视野，让我们没法看到常见事物的新用法。它只会让我们思维僵化，创新能管理迟钝。

4.奖励抑制善行

奖励会玷污这种利他活动，把做善事的内在欲望“挤了出去”。

5.奖励会鼓励欺诈、走捷径及不道德行为

奖励会使人们不择手段，为了达到目标走捷径，走歪门邪道。

6.奖励会让人上瘾

奖励一开始会给人们带来强烈的愉悦感，但这种感觉很快会烟消云散，为了维持这种感觉，人们就会上瘾

7.奖励会滋生短视思维

奖励会导致我们目光狭隘，只注重观其目标，不顾长期利益。

三、驱动力3.0的3个要素

1.自主

自主自己按照自己的意愿做事，在工作内容、工作时间、工作方式、工作团队四个方面由自主选择权，即我们可以自己决定做什么，在什么时间做，如何做，和谁做。

2.专精

专精就是把自己想做的事情做得越来越好的欲望，它需要刻意练习，需要经历一段长期的、痛苦的、艰难的努力过程。完全的专精是不可能实现的，专精就是一条渐近线，永远不能达到，只能逐渐接近。也就是说当你达到一个目标时，你需要再次挑战一个有难度的新目标，不断前进。专精就是这样一个遵循增量理论的心理定向，它从不认为我们的能力有限，而是坚信能力可以无限提高。

专精需要我们全心投入，持续关注，在心流的状态上享受愉悦。专精是一个自我实现的过程，而这个活动本身就是对我们的奖励，看着自己像打游戏一样升级过关。

有5个步骤可以离专精更进一步：

1.记住，刻意练习的目标是提高成绩，所以要不断设立新的目标，每次都尽力要比上一次做得好一些。

2.重复，重复，再重复。

3.想方设法获得批评性意见。如果不知道自己做得如何，也就不知道应该如何改进。

4.严加关注自己的弱项，在这上面也要努力。

5.为身心俱疲做好准备。

3.目的

人生天生就是目的找寻者，这是一项比他们自己更伟大、更长久的事业。

目的为生活提供了活性能量，只有那些想做超越自己能力范围事情的人，才会在人类的发展过程中获胜。当我们清楚自己的目的，我们会感到满足，也会更加自信，我们会做最重要的事情，为达成自己的事业而努力，我们会活出生命的意义。

这个社会，更多的是探索型工作，它需要人们利用自己的创造力，去发现，去研究，这时我们的一切行为都受内在动机驱动，我们的本性本身就是充满好奇心，希望自我管理，为了让自己成长，不断进步，我们就需要刻意练习，朝专精的路上前进，同样我们要有一个超越自身欲望的目的，它会让你的人生活得有意义。