早上扫地和晚上扫地有本质的区别吗？为什么很多人会觉得早上扫地很正常，晚上扫地就会觉得累？为什么简单的一个扫地会带来完全不一样的心理反应，还可能会产生不同的情绪？
因为当晚上我们扫地的时候，我们会不由自主的回想今天所做的所有事情，比如我们今天上班、应对客户、应对难题、陪孩子学习等等事情，当我们想到这些事情的时候，我们认为我们已经做了很多。然而我们并不知道别人做了什么，会想想他们今天可能轻松的度过，他们没有遭遇什么麻烦的事情，他们没有做那么多事情。所以觉得不平衡，不公平。
而早上扫地的时候，大家都刚起床，工作都是从0开始，不存在比较，不存在工作积累，所以也不存在心理负担。
其实也许每个人的一天都过得不轻松，也许他们遇到的问题更多，消耗的能量更多。而我们愿意忽视别人的工作，加强自己的工作，以实现自我心理上的满足，同时为逃避工作提供借口。
如果我们能够在做每件事情的时候都不去考虑自己今天做了什么，别人做了什么，也就不存在比较、平衡，只是单纯的考虑在这件事上要不要做，我想就不会产生累的感觉了。
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本文标题：2017.11.25 觉察日记17
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