“听人说,心理咨询师是比珠宝、豪车更能彰显身份和格调的奢侈品。”
“因为人家说,做一次咨询很贵……”
说是“奢侈品”,其实我们不过是通过“心理咨询的技术”帮助来访者完善内在人格,获得成长、获得希望与发展方向。进而让来访者希望改变的地方变得更好……罢了。
emmm……简直是——成功人士“居家旅行”必选必配。
至于收费贵嘛……不存在的!
那么一个合格的心理咨询师,是怎么“诞生”的呢?
首先是“选材”!
一、“形象佳”
一般说来,心理咨询师的形象都比较好。并不是说他们都是俊男靓女。而是让人感觉“舒服”。心理咨询师可能很年轻的,也可能很年长的,并且高矮胖瘦俱有之。但,大都是言谈有度,举止从容的,让人看起来,听起来都感到很舒服。
二、“有内涵”
一般说来,心理咨询师确实都懂的比较多。毕竟一位心理咨询师除了对自己的专业进行研修外,还可能要对哲学、宗教、文化、艺术等很多领域有所涉猎。更要对现实生活有深入的体验。除了向来访者提供心理学方面的专业服务外,还得聊得来阳春白雪,谈得起人间疾苦,侃得了市井小事。才能全面共情来访者的“超我”、“本我”和“自我”。
三、“能守时”
如果一个心理咨询师做不到守时,那多半不是一个合格的心理咨询师。一般说来,每位心理咨询师都拥有自己的“日程表”,记录今天要见哪个来访者,要学习什么,要做什么,并以小时为单位。对于每一位来进行咨询的来访者,心理咨询师会专门预约的时间,专门和来访者进行咨询何讨论。
事实上,无论每次咨询是50分钟,还是1个小时亦或是1.5小时。咨询师都会为这段时间再付出几倍的时间来准备。心理咨询师需要做严谨的咨询记录,需要接受督导,需要见自己的体验师,还需要持续不断的学习。以此保证自己的专业度,和来访者享受到的专业度。
四、“够成熟”
作为一名心理咨询师,必须是能够“深思熟虑的”。心理咨询师有可能大学专业就是心理学,也有可能是在别的专业、别的行业浸淫多年后再投身这个领域的。但都有一个基本要求,那就是心智和人格“够成熟”。在人社部的《心理咨询师资格认证考试》中,明确要求必须年满28岁才可以参加。年龄不仅是人格成熟、人生经历的一个先决条件,更是给人提供了考虑“选择”的时间。能为自己的“选择”负责,这本身就是一种“成熟”。
然后是“打造”
心理咨询师听起来很“神秘”,看起来“高大上”。但其实他们都不是“维纳斯”,于海上泡沫般的虚无中诞生。心理咨询师诞生于不断的学习、工作和成长中;诞生于努力、领悟、时间、精力的不断付出中。从这方面的成本而言,任何一位心理咨询师确实很“奢侈品”。
一、热爱,贯穿一生的热爱
首先,成为一名心理咨询师,必须非常喜欢心理咨询这件事情。就像上面说的那样,一个咨询师需要“涉猎广泛”,而且还都是哲学、艺术、文化、宗教等相对“艰涩乏味”的内容。如果说“兴趣是最好的老师”,那么“忠贞不渝”的热爱则是坚持的保障。而且在心理咨询中,心理咨询师会遇到许多匪夷所思、出乎意料甚至为常人无法接受的事情(或内容)。这注定是一项难且累、充满挑战与悖论的职业。如果不是真的热爱,结果就是真的离去。
二、学习,持续不断的学习
每位心理咨询师除了做咨询,还有一件非常重要的事——学习!并且必须“终身学习”!
这里说的“学习”是对专业内容的学习。心理咨询是心理学的一个分支,学习心理咨询要先进行一般心理学的学习。具备心理学的知识基础、拥有心理学头脑。再进行心理咨询伦理、技术等方面的学习,具备心理咨询的能力。最后则是心理咨询方向(流派、取向)的学习,具备某一个或几个心理咨询领域(比如情绪、关系、创伤等等都是心理咨询的不同领域)的专精水平,具备对某一类或某几类人群(比如老人、成人、青少年、儿童等等)的服务特长。
并且,这是终身的!是的,终身!就是每一天、每一时、每一刻,不是在学习,就是在为学习做准备。不是上课,就是看书;不是接受督导,就是进行体验。
三、成长,每天都是全新的自己
“成长”,对于普通人来说可能有些“虚幻”。但对心理咨询师来说,几乎是每天都在进行的事情——督导和体验。
“督导”,就是经验丰富的资深咨询师,帮助另一位咨询师回顾咨询过程中发生了什么、做了什么、想到什么、感受到什么,总结经验和不足。这样能够帮助咨询师在咨询结束后总结和整理,发现问题以及推进咨询。
“体验”,则是经验丰富的资深咨询师,帮助另一位咨询师像来访者一样去进行自我探索。咨询师与普通人无异,都各自的成长历程,受过不同的心灵创伤,会怕某些东西,会讨厌某些行为。所以咨询师通过“体验”,对于这些“创伤”、“未完成事件”进行探索和修复。认识自己的人格并且接受它。
如果“学习”是改变和增加,那么“督导”和“体验”则是打磨和吸收。这样才能让心理咨询师日渐通透,才能真实、清楚、不走样的反映出来访者的种种,对来访者起到帮助。
四、秉持爱与责任
最后,成为一名心理咨询师,还需要拥有爱的能力,对自己的爱、对他人的爱、对世界的爱,淡淡的、自然的,像源源不断的清泉一样,对人和事都起到滋养作用。
除了“爱”,还要有责任,为来访者遵守咨询设置的责任;为来访者保守秘密的责任。这是一个合格的心理咨询师最基本的责任和职业道德。举个例子,如果你在路上遇到你的咨询师,只要你不主动打招呼,咨询师只会保持微笑,成为路人。
一般说来,要成为一名心理咨询师,大概先需要经过多年的学习,十年八年不足为奇。再经过数年的实践,从新手到资深,至少需要三至五年,从资深到专精,十数年、数十年亦有可能。如果成为一名心理咨询师,可能就没有退休一说,无论是五十岁、六十岁,还是七十岁、八十岁,即使到了一百岁,心理咨询师也依然可以继续咨询工作。你的心理咨询师,还有我,可能从开始的那天起,我们就做好了终身投入的准备。
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