减重日记

2020.10.12

体重：70公斤

目标：60公斤。

去年减了35斤，今年体重两度反弹，最终敌不过美食和懒惰，体重又反弹回了15斤。

中间呢，也是因为右胳膊摔伤了，不能运动，所以光吃不动的我，怎么能抵得住体重的反弹呢！

如今，胳膊也还没有恢复，部分行为受限，但总算是迈出了运动的脚步，不急，先恢复体能，控制饮食，慢慢地减体重吧。