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减重日记

减重日记

作者: 陌生君说 | 来源:发表于2020-10-12 15:27 被阅读0次

2020.10.12

体重:70公斤

目标:60公斤。

去年减了35斤,今年体重两度反弹,最终敌不过美食和懒惰,体重又反弹回了15斤。

中间呢,也是因为右胳膊摔伤了,不能运动,所以光吃不动的我,怎么能抵得住体重的反弹呢!

如今,胳膊也还没有恢复,部分行为受限,但总算是迈出了运动的脚步,不急,先恢复体能,控制饮食,慢慢地减体重吧。

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