减重日记3

想减重，吃是一个大学问。

怎么样才能吃得好吃得饱又不过多摄入热量呢？

唉，能成为胖子的人，都是贪吃不爱动的人，我简直难以相信，怎么会有人能不爱吃呢？

我从不担心自己有厌食症，我比较担心的是自己有暴食症。

管住嘴，迈开腿，你就一定能瘦下来！