开心
虽然减得缓慢
但一直都在减
健康行减重顾问日记2012年4月4日 终于赶上把当天的日记补齐了。今天的健康行贵州纤体顾客报上的指标令减重顾问很是...
开心 虽然减得缓慢 但一直都在减
90天目标: 1.减重10斤 2.早五晚十 3.晨间日记 4.叶老师100讲 第二周 1、减重不理想,没有控制好自...
晨间日记2019年2月7日第一天 本月计划及通告 减重≥8斤、减重≥8斤、减重≥8斤 一、迈开腿 户外...
加入此群第一次写日记,本人身高165cm,体重136斤,目标降到120斤。 早晨,半个煎饼,一点点炒菜。 步行3...
2020.10.12 体重:70公斤 目标:60公斤。 去年减了35斤,今年体重两度反弹,最终敌不过美食和懒惰,体...
我要无压力变健康变美每日打卡表 姓名:甄宪彩 减肥开始日期:2021年 3月 30日 身高:153cm 原始体...
开始时间:5月20日,体重:53KG 结束时间:5月31日,体重:51KG 10天减重2KG,不算是个健康的目标,...
今天是减重的第21天,本周减重1.1kg,体脂减少1.2,肌肉增加0.8 累计减重4Kg,体脂减少2.5,肌肉增加...
2019年1月26日 体重:74.8kg,体脂率:38.6%,BMI:25.3 减重知识 昨天和今天一直在读一本书...
本文标题:减重日记4
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