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《内在动机》 | 读书卡片(4)

《内在动机》 | 读书卡片(4)

作者: 锋行印象 | 来源:发表于2020-09-28 20:48 被阅读0次

    术语卡:自我发展

    自我可以按照其本性发展,也可以由社会来“编程”,但这两个过程产生的自我将迥然不同。

    1、由社会“编程”:
    大多数现代心理学家和社会学家,将自我看成是由社会“编程”的,这意味着人们对他们自己的感知,随着社会对他们的定义而发展。

    当别人赞美你友善时,你才开始把自己看成一个友善的人:
    当别人担心你是否能成功时,你也会对自己取得成功的可能性产生怀疑;
    当别人打断你活动,告诉你要怎么才能做得更好时,你就接受了“你不是十分胜任”的看法;

    无论社会将我们“编程”成为什么样的人,那就是我们自己的构成要素

    2、按照其本性发展
    内在的自我并不是一个简单地随着时间推移而接受“基因编程”的实体。相反,内在的自我是一系列与世界相互作用的潜力、兴趣和能力,在任何时候,自我都是这种辩证关系发展的结果,当这个发展过程有效运行时,其结果就是真实的自我;当这个发展过程出错时,其结果就是不那么真实的自我。
    因此,自我的发展受到社会的显著影响,但是,自我并不是由社会建构的。相反,个体在自我发展中起着能动作用,真正的自我是在社会支持个体活动的同时发展的。

    真正的自我始于内在的自我,源于我们内在的兴趣和潜力,源于整合我们体验的各个全方面的有机体倾向。在完善和提升真实自我是,人们会产生日益强烈的责任感。出于对自主、胜任和连接的需求,人们源于为他人付出,也愿意给予他人需要的东西。整合了这些价值观和行为,人们会变得更有责任感,同时也保持着他们个人的自由感。

    真实自我的整合与发展,需要满足人的内在需求。当人们成长的社会环境支持自主时,也就是说,当这种环境提供了最理想的挑战、提供了选择及主动做事的机会时,真正的自我就会蓬勃发展。当社会接受人们的本真,在他们探索自己内在和外在环境的过程中给予他们爱时,真正的自我就会得到最理想的发展。但是,假如这些需求得不到满足,这个过程就会受阻。真正自我的发展需要支持自主——需要无条件的接纳和爱。

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