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何为接纳?

何为接纳?

作者: 陪小天慢慢长大 | 来源:发表于2018-05-14 23:44 被阅读0次

        周六看着孩子一直在玩游戏丝毫不看书本,我内心很着急。但是知道如果我再次去管去指责又会走到原来的老路,于是我把这份焦虑交给了自己,压抑着,控制着,一旦这个念头跳出来就马上去打断,想想孩子因为什么走到了这一步,因为什么浑身带刺,因为什么包着厚厚的壳里面自我防御?一想到这些就马上闭上嘴,但是心一直在孩子那里,虽然暂时没有给孩子带来负面能量但是根本上没有从内心做到接纳,这个过程让自己更痛苦,孩子也未必感觉不到我的虚情假意,完全是靠自己的意志力做到不去指责,而且这种接纳也是表面文章,内心没有喜悦还充满着恐慌,如果有一天我一旦忍不住估计将会爆发一场大战,把好不容易打开的那点门缝又再次关闭。和麦子妈交流后她一语道破玄机,为什么我学习了这么久都起效甚微,还是源于这份接纳,接纳应该是带着喜悦的心情喜欢当下的这个小孩,不是原来儿时那个粘着妈妈随时都是我的跟屁虫听话懂事的那个顽童,也不是以后学业有成辉煌腾达的那个青年,还是当下这个让我欢喜让我忧的少年,这个少年有他喜欢的游戏和动漫,有他在学校的各种顽皮捣蛋,有他不懂得爱惜身体的饮食方式和作息时间,有着他暂时的不努力没目标的生活,有他动不动就发火的暴脾气……,这些在大众的价值观里都是缺点,我该如何接纳呢?用猫妈说的那句好话:感谢孩子让我看到自己缺乏能量,不能带给孩子感受我的温暖,感谢孩子让我看到自己一直活在焦虑和恐惧中,感谢孩子让自己看到能量还不如孩子,当孩子自信满满的时候为了怕他骄傲经常去拖他的后腿,……全然的接纳,就爱他本来的样子,好好爱这条生命,不管他是什么样子都爱他接纳他,这个才是真正的接纳,这种接纳才能带给孩子力量。感赏自己终于看到问题所在找到了行动方向,感赏麦子妈妈点出我犯的错误,感赏孩子让我发现我有很大的空间可以去提高!

        周日早晨孩子尽管调了很多闹钟唤醒自己早点打游戏,可是生命中需要的滋养的本能根本无法让他早起,我内心也窃喜他可以多睡一会儿,到了11点怕他错过早餐还是把他唤醒,这次起床后也没有埋怨我,他也明白了这个责任是他自己造成的,从调整闹钟这件事情麦子妈妈一下子看到孩子好多优点,我怎么从来没看到过,深深感到自己能量差麦子妈妈不是一点两点。静下来我也分析一下孩子调闹钟打游戏的亮点:喜欢的事情很执着,为了达到目的采取设定闹钟的方式进行唤醒,而不再依赖妈妈。为了唤醒沉睡的自己设置了多个闹钟,说明孩子是一个懂的想办法解决问题的孩子,同时也是有计划的孩子;又再次应验了猫妈说的话,看问题需要多角度去看,你在下面看只能看到屁股。换个角度就看到了孩子很多优点。感赏孩子让我自己能从多角度看待问题,总有一面是积极的一面。

        下午带着孩子去买夏装,试了一条他喜欢的裤子,我说短了,他觉得不短,我又坚持说短了,他马上就火了,给你说不短就不短,当时把我吓愣了,索性不去理他,满心委屈也不像原来一样流泪,他说过后内心也充满了不安,我们无语的走着,路过一家饮料店他说好香啊,我说你想喝就买一杯吧,人情绪不好的时候喝点甜品会好一些,买了饮料他说都是香精调配出来的,我说那当然还是妈妈每周为你榨的鲜榨果汁营养好了,在外面可以少喝这些,偶尔解解馋还是可以的,不知道他能否听进去,顺其自然去吧,一路上我顺便说了一下他刚才发火我的感受,他说我知道了嘛。到了另外一家体育用品店,他选好了衣服和裤子,当我说这件T恤衫好贵啊,不如买两件特价的,反正你们男孩子经常在换。此时孩子没有像之前那样发火,也觉得我说的有道理,欣然接受了我的建议,感赏孩子在后面整个过程中保持良好情绪,我知道这份情绪是我带给他的,因为我接纳包容了他的过错,他内心也在自我修正。感赏孩子知道有计划使用金钱,充分考虑性价比选择适合自己的衣服。感赏孩子能听取我的建议,知道我的建议都是为他好,感觉到这一刻孩子是放松的是放下他的戒备心理的。感赏自己稳住情绪带给孩子自我修正的过程。

        平时很少给孩子发微信,今天听了猫妈的课提到她经常问孩子开心吗?不一定要获得他开心的答案,而是让他自己经常会关注自己开心吗?于是我在微信里说:宝贝,你今天开心吗?每天多笑一笑哟,爱你!然后发给他光芒万丈充满能量的图片,孩子平时我发给他微信他几乎不回,今天破天荒回了一句:哦。就这样我都心满意足了,感赏孩子感受到我带给他的不再是说教,不再是指责,微信里不再是长篇大论的讲道理摆事实,只有你过的好不好。感赏孩子让自己学会了说话!

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