告别嘴笨困境，让我们一起进入口齿伶俐的训练。
你希望自己口齿伶俐吗？想要说好普通话，舌、齿、唇，三大部件，缺一不可。
唇舌是声音加工的工具，所以锻炼好唇舌，帮助你做到真正的口齿伶俐。
一、关于唇部的技巧
要想普通话说的好，唇部的作用少不了，你一定会纳闷，说话肯定是要用嘴唇啊！这还有什么技巧啊？
首先找到正确自然的说话方式，俗话：唇亡齿寒，它的意思就是没了嘴唇，牙齿就会感到寒冷，比喻嘴唇和牙齿是非常密切的。
因此，在这个基础上，我们要知道一个技巧叫：唇齿相依，我们通过图片了解上唇的构造
如声母B、P、M、F的发音就是和唇部有关。
有一个绕口令，能够帮助我们找到唇部着力时吐字的感觉。
《八百标兵奔北坡》
练习的时候注意，唇部开合的轻快感，当然，不要忘了提、打、挺、松。
如何找到轻快感？练习的时候，不要过快或过慢，要恰当的速度才能找到轻快的感觉。
二、关于舌头的技巧
先分享一个小知识：
舌头人身上最灵活的一块肌肉，所以大家的舌头的进步空间太大了，同时舌头的重要性毋庸置疑，在普通话中，和舌有关系的字音就更多了。
舌头的练习目标是什么呢？就是要达到巧舌如簧的境界，舌头，要像弹簧一样有弹力，而且快速准确。
所以，舌的练习就分为：弹、转、伸，三个大类，和舌相关的具体字词，有很多的细节需要矫正，比如翘舌音、鼻边音、舌面音的时候，舌头应该怎么放，都必须一一矫正。
这里，我们先练习口部操，以达到锻炼唇舌的力量，学会控制唇舌，增添他们的灵活度。
工欲善其事， 必先利其器！
初学者必须每天坚持练习口部操，才能有明显改善的效果。
口部操有以下几步：
唇部练习：
舌部练习：
一般需要练习多少下呢？
每个人情况都不一样，但都必须要练到口腔肌肉、唇舌酸胀为止，再加五次，这样就基本上到位了。
口部操训练，以唇舌力量的训练为主，经常练习口部操，可以让唇舌得到充分的锻炼，目的，就是要尽早达到口齿伶俐的效果。
我想，通过严格的执行，认真训练，一定会有质的飞跃！
让我们一起说出我们好听声音来，加油！
快乐分享！
赠人玫瑰，手留余香！
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