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不知道自己到底有没有抑郁

不知道自己到底有没有抑郁

作者: 你正好有空 | 来源:发表于2020-03-08 20:46 被阅读0次

没人觉得我病了,他们只是觉得我想太多了。

他们一说我我就哭了

抑郁症/抑郁倾向.吧

持续性、动不动的想哭

想消失,不想被别人找到,也不太想被别人看到

容易焦虑,、生气、烦燥、发脾气,也不想说话,怕伤害到别人却忍不住

不敢给别人知道我一直在哭,也不太敢给别人知道那些可怕的想法或念头,特别容易怪别人

感觉好像什么都怪我,都在针对我.

我这性格好像不像会是这个样子的.但是你不是我,你不知道我多痛苦.

想哭也要开静音,不敢给人知道.

每天好像都觉得自己很糟糕

没有办法开导自己,也没有办法摆脱情绪

明明很小一件事你就不开心就怪我

明明很小一件事就会让我不开心

很多可怕的想法,一点点都不敢给别人知道.

不知道怎么改变、像个异类.不想伤害别人,控制不往自己.

   

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