今天早上睡到自然醒，吃过早饭都10点多。临近外出时，发现已经12点了，总感觉没吃饱，内心又吃了一顿泡面。
下午外出回来，感觉特别不好，内心的烦躁无以排解，突然间好想去吃肯德基。于是自己又一个人点了肯德基的小食套餐，坐在角落里，一边吃一边刷手机。
小食套餐
吃完内心特别自责与后悔，上周的锻炼与饮食节制算是前功尽弃了。其实仔细想想，内心的负面情绪太多没有及时排解，所以才会觉得烦躁，想吃东西。
接下来要每天及时锻炼身体，及时调整情绪，保持内心的平和，才不至于暴饮暴食。
今天早上睡到自然醒，吃过早饭都10点多。临近外出时，发现已经12点了，总感觉没吃饱，内心又吃了一顿泡面。
下午外出回来，感觉特别不好，内心的烦躁无以排解，突然间好想去吃肯德基。于是自己又一个人点了肯德基的小食套餐，坐在角落里，一边吃一边刷手机。
小食套餐
吃完内心特别自责与后悔，上周的锻炼与饮食节制算是前功尽弃了。其实仔细想想，内心的负面情绪太多没有及时排解，所以才会觉得烦躁，想吃东西。
接下来要每天及时锻炼身体，及时调整情绪，保持内心的平和，才不至于暴饮暴食。
今天早上睡到自然醒，吃过早饭都10点多。临近外出时，发现已经12点了，总感觉没吃饱，内心又吃了一顿泡面。 下午外出...
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本文标题：日常琐碎之暴饮暴食
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