关于练习

每一天的发生都就应该用文字记录下来。即便是琐碎的小事小情，都是值得被珍藏，收进回忆的口袋，当作生命历程的证据。 六月，是挥洒泪水的季节，是蒲公英的孩子飘向远方的季节，亦是雨水洗礼的季节。 洗好脸，梳好头，化好简单的妆容，准备出门去往训练馆。突然间，整个房间暗下来，外面狂风大作，瞬间，雨水倾盆而下。伴随雷声轰呜。一阵一阵穿过胸口。今天的练习算是偷懒成功，下雨成为我不去练习的一个理由，一道障碍。我在心里窃喜。为今日的雨水来得及时。欣喜过后，是莫名的失落，没有来由的，猝不及防的将我淹没。对着镜子，鲜艳的衣服，妆容，还有那张笑得比哭还要难看的脸。明明一切都刚刚好，为何还有这么多的愁情之绪涌上心头。我费解，或许，这是爱好文字的女人通病。对一切事物不可触及的敏感。旁人无法体会与言明。这是一种深深的孤独。我深谙其意，便也不做对抗，顺延接纳这所有的突如其来打乱的心跳。

 昨天一节普拉提下来，感觉整个人都废了，瘫软无力，健康的付出过程真的很痛苦，老师的动作编排，强度等级，镜子前单薄的我真的有些感到应付不来，吃不消的时候，感觉人要在下一秒就会倒下，可意念一直在坚持。好在回报价值非常可期。练习瑜伽是一个完全没有准备的准备。没有去做深入的了解和思考，只是凭着一份向往，改善身体的理念而匆匆往之。对于一个神圣的东西，没有足够了解其文化理念，就进入其内核，我认为很大程度上是对其的一种亵渎与不尊重。不尊重它的存在，也是不尊重自己的示现。但是已经进入，就没有办法再中途退出，只有慢慢顺着它的体式的纹路与自身的呼吸一点一点探索其究竟的深入确认。 那天看书就有看到关于练习瑜珈的段落，深感惊喜。让我更近一步对于练习的理解与深入。书上说，练习，重要的是在此期间清理想法，观察心的状态，心不静则呼吸乱，心静则可以进行很长一段时间的自我梳洗，抵达绵延顶峰。看到这段话，真是强烈感受到知识无处不在。