《爱删朋友圈的，都是什么样的人？》

2018.5.26

猪小兔陪你的第74天

1

朋友圈是用来打造个人名片还是用来分享生活，一直以来都是大家讨论的话题。

有人每天要发好几条朋友圈，且内容毫无营养，一副“我的朋友圈我做主”“自己开心就好了”的无所谓姿态。

有人一月不见一条朋友圈，偶尔发个动态还是公司推送，只为在朋友圈实力打造个人品牌。

前者笑后者活的太累，缺少生活；而后者又常说前者情商太低，实在幼稚。

其实除此之外，还有一种人。

你翻她的朋友圈，似乎更新频率并不高，但也许她一天发了十几条，只不过最后都按了删除键。

2

朋友阿来很爱发朋友圈，她总会花上几个小时把照片p的十分精致，选择好看的构图框架，最后再配上一段琢磨很久的文字，静等别人给她点赞。

但对她而言，删朋友圈也有千千万万个理由。

只要半小时内没人点赞，她就会默默删掉朋友圈，尽管为了这一条内容她“精心打造”了很长时间。

《爱删朋友圈的，都是什么样的人？》

就在半小时前，我也删了自己刚发的朋友圈。

和阿来不同，看着点赞数越来越多，和逐渐占满屏幕的评论，我并没有感到丝毫的开心，随之而来的反而是一种尴尬。

我发朋友圈的最初目的，只是想要记录生活，记下此刻我的感悟，在按下发送键的那一刻，单纯地只是想要在往后日子里能够回忆起这些点滴，因此我毫不在乎内容是否正能量，也毫不介意配图是否精致。

然而微信里几百好友，熟悉的或者不熟悉的，都在默默地透过你的朋友圈看你的生活。

这个将自己个人生活公之于众，甚至把自己极其矫情的那一面展露给所有人看的过程，让我并不好受。

就像自己的角落里突然被打上一束光，你站在舞台中间却手忙脚乱不知所措，只觉得心里十分别扭。

3

最近常常和朋友聊起，人为什么爱删朋友圈

大概他们是想和过去告别，遗忘一些事儿吧；

大概是他们觉得原来喜欢的东西，现在忽然变的没意义了吧；

大概是因为他们朋友圈是发给特定人看，可还是没等到那个人任何回音觉得难过了吧；

大概是他们当时有点高兴和伤心都想表达出来，但是过后一想，怕别人对自己有情绪，意见，怕被别人看穿吧；

大概是他们觉得下一秒高冷孤傲的自己会讨厌上一秒矫情做作的自己吧；

……

无论是因为哪种理由，我们的朋友圈，终究是越删越少了。

4

我们常给这些爱删朋友圈的人贴上“情绪化”的标签。

这类人，往往比常人有更加强烈的倾诉欲。他们一天的心情轨迹，却像公园里的过山车，要经历无数次大起大落，汹涌的情绪便在这大起大落间产生。

常常上一秒心中还阳光普照，下一秒就开始大雨滂沱。

每天睡前是“降雨”高峰期，许多在白天不轻易表达的情绪喷涌而出，被记录在了朋友圈里。

第二天早晨醒来后看到昨夜写下的那些情绪，时常会脸一红，心一跳，一边在心中骂自己矫情傻x，一边默默删掉状态。

《爱删朋友圈的，都是什么样的人？》

有人说这样情绪化的人都是内向型人格，但我并不完全认同。他们可能只是一个在意印象管理的人罢了。

何为印象管理？是指一个人通过一定的方式影响别人形成对自己印象的过程。它是自我调节的一个重要方面，还涉及与他人的社会互动。

它表明不论个体在组织内部还是组织外部都渴望被别人积极看待，而不是消极对待。

删除朋友圈的行为实质上就是一种印象管理的方式，他们把那些不利于树立自己完美形象、不利于反映自己此刻心情的内容通通删掉，换言之，就是希望展现一个“加工”后的自己，让陌生人通过朋友圈了解到一个理想化的自己。

那些用心打理朋友圈却每隔一阵子都会集中删掉一批状态的人，通常有翻阅自己朋友圈的习惯，在看到哪条互动较少、拉低了自己朋友圈平均逼格或者显得过于幼稚无知的状态时，便会像修剪枝叶般，定期将它们集中处理掉。

这也不乏完美主义的倾向。方方面面追求极致，不允许自己的人生有一丝瑕疵和缺漏。

5

很多人说删朋友圈，与过去告别的那一刻十分痛快，能够得到心理上的满足。

但这种满足毕竟是短暂的，往往事后都会产生一些后悔的心态。在你因为他人看法删除朋友圈的那一刻，你便对自己过去回忆的载体又少了一件。

其实删朋友圈真的没什么必要，你若只是因为没人给你点赞就删除内容，那么你要知道，无论朋友圈里的你多么美好，在多数人眼里，只是过眼云烟，是茶前饭后的闲谈。

你精心包装出的生活，也极易破碎。

《爱删朋友圈的，都是什么样的人？》

倘若你和我一样，只想把朋友圈当作记录自己生活的点滴，只希望能安安静静地活出自己的一小片天地，怕他人误解又怕被聚焦，那么设置成仅自己可见也是个不错的选择。

要知道，你发了删删了发的朋友圈，满足的永远是自己，而不是他人，满足过后，剩下的只是空虚，仅此而已。

毕竟，真实生活，远比朋友圈要更加重要。