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咨询师复原力

咨询师复原力

作者: 小海儿2 | 来源:发表于2022-12-15 21:34 被阅读0次

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1759天  2022年12月16日  周五

咨询师复原力的技能包括:①幽默感;②情绪觉察力,即对情绪的觉察、控制与负责;③冲动控制,即对不确定性的忍受,不急着做决定;④乐观性,即有现实感,能以建设性的方式来思考不同经验;⑤多元性,即以多元向度来思考问题;⑥敏觉与理解别人的情绪,并能提供社会支持以及懂得求援;⑦自我效能感,即了解自己的优势与劣势,懂得运用优势去应对问题,以及相信自己可以解决问题;⑧突破性,即愿意适度尝试与冒险,也接受失败是人生的一部分。

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