复原力

作者: 懒人的写作之路 | 来源:发表于2020-02-13 23:16 被阅读0次

这次疫情给人们带来了不磨灭的影响,生病的人身体精神双重痛苦,没有生病的人在家里一样会产生非常多的负面情绪,比如焦虑,沮丧,认为生活毫无意义,实际上这些想法都是我们的大脑作祟,因为我们大脑更容易产生负面情绪,因为在基因上来说我们可能仍然停留在古代,一直保持着警惕防止被攻击变成食物。

那么我们应该如应对这个问题呢?那就是提升我们的复原力。

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