昨天下颌骨关节炎导致咀嚼无力,很悲剧,昨天硬生生地饿了一天,这下好了,天然减肥方式,瘦了2㎏,给自己一个赞!
继续吧,正好减肥啦!
布丁Day3清晨 打卡 减肥开始日期:10.20 当前日期:10.22 初始体重: 64.8 kg 目标体重:5...
老样子日行一万步。早餐和室友吃一小碗鸡蛋面,午餐食堂的咖喱土豆鸡块,韭菜,鱼排套餐,晚餐苹果加班出题后没忍住和km...
昨天下颌骨关节炎导致咀嚼无力,很悲剧,昨天硬生生地饿了一天,这下好了,天然减肥方式,瘦了2㎏,给自己一个赞! 继续...
早餐:半个火龙果+鸡蛋+黑咖啡 午餐:半根玉米+烫西兰花+酸奶 晚餐:杂粮沙拉 已经觉得腰细了……不知道是不是心理作用!
依然是早餐鸡蛋苹果牛奶麦片 午餐鸡肉青菜绿豆 晚餐忘记了所以喝了一杯牛奶,下午加了一盒葡萄,全天又是两杯咖啡。 今...
2020年4月30 身高:165 体重:60.1kg 励志减肥第三天,早餐一个菜包,午餐没有吃 晚餐不准备吃 运动...
先补一下day2的情况: 天气下雨 所以没有继续跳绳 而且圣诞节还和男朋友发生了一些矛盾 狗子非要分手 这还得了 ...
打卡第三天,体重秤摇摆不定哈哈。 终于可以预约教练了,我姐说我浪费钱。 早起的感觉真好,如果能坚持下去天天早起,即...
从昨天开始腿脚就好像灌了十几斤铅,抬脚迈步都不大听使唤,尤其下楼时有意思,像个慢慢挪动的僵尸似的。 早晨起床后感觉...
今天早上最后一次上称,又轻了,这次是54.25kg,108.5斤,距离我的小目标又进了一步! 今天早上吃了一片吐司...
本文标题:减肥Day3
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