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连续一个月早起,我终于早衰了

连续一个月早起,我终于早衰了

作者: 溜火车 | 来源:发表于2020-12-25 23:38 被阅读0次

为了早上神智清醒的那段宝贵时间,我都会提前起床一个小时学习,背书。

坚持了一个月,我发现我的气色越来越差,眼神越来越空洞,没有所谓读书人眼神都是灵动的那样的样子。我像是一个月没有睡觉的行尸走肉,没有灵魂没有生气。

别人熬夜学习,早起战斗,状态依旧满满,学到的知识被吸收进身体,成为内化的营养和动力,这些东西又会在合适的时机有条不紊地输出。我却不行,我连睡不够七个小时,第二天都会头痛欲裂。

不是我一直不坚定,而是我的身体在反抗我的这种刻意感动自己的行为。可能是我并不适合早起学习,有意义的学习需要建立在足够的休息之上,大脑得到了休憩,才有更多空间去容纳更多新鲜有用的东西。

或许我要做的不是早睡,而是早起。

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