（无戒学堂年度IP营打卡第39天，1023字，累计42122字）
过完年了，每个人都老了一岁，你有这个焦虑吗？台湾大学教授傅佩荣的一席话帮我们瞬间释然。
看到过傅佩荣视频的人都知道，他头发稀疏。他讲到，刚开始有人说他头发越来越少的时候，他还觉得不好意思，但后来他想通了，头发少没有关系，只要头发下面有东西就好。也就是说，他脑袋里有知识就好。
这样想来，他就不在意别人的说法了。
确实如此。我们常常因为一件事感到焦虑、困惑，其实换个角度看问题就有不一样的感受。
有一句话说的好：重要的不是发生了什么事，而是你对这件事的看法是怎样的。
比如，身边很多人随着年龄的增长，会长白头发。刚开始，他们觉得显老，于是到理发店染成黑色，看起来比之前年轻了好几岁。但后来发现，每个月都要去染一次，很麻烦。而且经常染发对身体也不好。
其实有很多不染发的老年人，顶着一头银发，反而很有魅力。
时间对每个人都是公平的，所有人的青春都留不住。这是自然规律。
与其苦苦抗争自然规律，不如接纳。接受每一个生命阶段的美。人到老靠的不是外表，而是由内而外散发出的自信。
就拿我自己来说，过了四十岁之后，眼角的鱼尾纹不知不觉就光临了，每天抹眼霜也没有用。笑的时候也不敢大笑，一笑皱纹四起。特别是额头的抬头纹，已经隐隐约约两三道了。
曾几何时，我也焦虑和苦恼着。看到单位那些二十来岁的小年轻们，一张张光滑没有褶皱的青春的脸，很是羡慕。感叹岁月催人老。
但现在，我不再焦虑了，与其沉迷于此，不如把注意力转移。从内在来提升自我，多读书，腹有诗书气自华。多锻炼，健康的体魄才是标配。
就像傅佩荣教授所言，接受自己的年龄，由内而外的自信是谁也拿不走的。
看过一个短视频，一个五十多岁的阿姨传授自己每天如何保养让自己看起来更年轻，她的经验就是每天用手拍打脸部。只见她仰面躺在床上，头悬在床头，脸朝下，然后开始分步骤拍打。每天这样进行差不多一个小时。
我不知道到底这样做有没有效果，但我会觉得很累。爱美之心人皆有之，但这样做还不如读几本书来得痛快。读书使人明智，心情好了，整个人状态就好。
所以，我现在可以更加坦然的接受现在的自己，接纳自己越来越多的皱纹，这是青春的祭奠，是岁月的痕迹。
听说过王德顺吗？一个七八十岁的老爷爷还在精神矍铄的走T台秀，这何尝不是一种年轻，一种魅力？这是心态上的年轻，一种积极乐观的生活方式。值得我们借鉴和学习。
王尔德说，爱自己是终身浪漫的开始。我们要爱自己，就要爱每一个阶段的自己，接受每一个阶段的自己，何尝不是一种浪漫？
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