3⃣月好孕爆棚啦～一次就中猪宝宝🐷

去年10月份结婚，婚后蜜月回来就打算生宝宝，秒了排卵试纸，按时吃叶酸，还跟着小红书上的姐妹学了很多备孕经验，2月份的排卵期和老公尝试了一把，就中了️。

3⃣月好孕爆棚啦～一次就中猪宝宝🐷

末次月经：2.8-2.12

排卵期：2.22试纸强阳，23下午转弱

aa安排：22晚上和23号晚上

排卵后感觉胸有变涨，而且屁多，3.5号测出来粉印，之后每天加深。

孕前调理

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1月经结束后开始喝桑葚紫米粥，可以补血养阴，促进卵泡生长

🥒食材：桑葚5g，核桃15g，枸杞10g，葡萄干10g，紫米40g

🥒做法：煮粥喝，或是打成豆浆来喝

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3⃣月好孕爆棚啦～一次就中猪宝宝🐷

2排卵捷顺后吃四神粥，可以促进受精卵着床

🥒食材：芡实、山药、干莲子、茯苓各10g，红枣3颗，小米40g

🥒做法：煮粥喝或是打成豆浆来吃

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3⃣月好孕爆棚啦～一次就中猪宝宝🐷

3我老公因为孕前检查出来精子活力低，所以平时会多吃海鲜🦐和坚果一类的，另外每天早晚喝一杯茯益本源膏，里面都是补肾强精的中药材，可以增强肾功能，改善精子活力，降低畸形率。

老公喝了之后看着精神抖擞的，这次同房，老公身上有使不完的劲儿一样；而且事后老公she入的精液很怀就化成了水状，之前很久还都是黏糊糊的一团，说明精子液化时间缩短，活力提高啦，这也是好孕的关键！

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3⃣月好孕爆棚啦～一次就中猪宝宝🐷

安排功课的时间和姿势

一个月两次就够了，排卵试纸强阳一次，转弱一次（转弱代表已经排了，排后的8小时之内是最佳时间）

如果是子宫前位，安排完以后平躺半小时以上就行。如果是子宫后位，安排完后垫屁股！

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症状

🥕没啥特别的症状，就是排卵后胀痛，排卵第5天的时候拉了两次肚子

🥕然后体温比平时高挺多的。以前大姨妈前五天左右开始，温度一天比一天低，直到来大姨妈。这几天的温度一直在36.8、37.1左右。

🥕今天去医院官方了，宝宝6周+4天，胎心胎芽都有啦~~

好了，今天就分享这么多叭~~姐妹们快来接我好孕哦~~