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一位文友在读到我的《如何对治习气（2）》，如是留言：
“文章写得非常好，让我增长了知识。如果举一些生活中怎么运用的例子，让人更容易理解一些。”
我回复他：需要实修，不好举例说明。如果你真的感兴趣，可以读读雪漠老师的《真心》，或者读我做的笔记。”
虽然我的回复没有什么问题，但文友没有时间去读书，即使读了也不一定明白，这个问题肯定还困扰着他。今天，我就把这个问题试图说得再明白一点。
心在当下，六根（眼耳鼻舌身意）清静，习气自然“不治而化”。
在当下，我们的心是清静无染的，眼耳鼻舌身意发挥功能是真心的妙用，不会带出藏在潜意识中的习气。
理解起来简单，但真要做到却很难。因为我们的心容易被妄心控制，不是停留在过去，就是停留在未来，但很难在当下。
心一旦被妄心控制，眼耳鼻舌身意臣服于妄心，趁机作乱，各种习气倾巢而出，毒害着我们的心灵。
所以，我们需要通过一定的方法进行训练，让心听话，不被心外之物所惑，不被念头牵引。
训练的方法千千万万，挑选一种最适合自己的方法，一门深入，久而久之，心就听话了。心听话了，就不会被境所转，习气自然就消散了。
建议这位文友读读雪漠老师的《让心属于自己》，当当网有售。
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