标题:复盘过去,规划未来。
今天的课很有意思,边老师让我们在一张纸上画个圆,把一天的时间填上去,看看自己一天的时间都是如何消失的。
我发现自己一天当中有8个小时在工作,有8个小时在睡觉,有2个小时在吃饭,有1个小时在上下班路上,有半小时在学习,有4个半小时在玩。
看看自己的时间安排,才发现自己浪费了很多个这样的一天,没有成长,没有深入思考,感觉自己的一天虽然忙碌但是却失去光芒。
接下来,列出5年中想实现的愿望。
1.能够挣到200万,其中120万用来买房,剩下的80万拿来基金定投和买保险以及生活开销。
2.能帮助10000个人提高情商恋商。
3.能为父母孩子自己提供保险保障
4.能实现时间自由
5.能出书一本
第三,假如生命只有一个月,要如何度过?列出想做的5件事
1.带父母旅游2个星期
2.读书10本
3.整理自己的东西,断舍离
4.为父母买好保险,安排好晚年生活
5.整理安排自己的财务。
看看自己的短期目标和长期目标,发现:
1.短期目标和长期目标本质不一样。
2.短期目标是解决我当下存在的现实问题,长期目标是认为自己未来5年能实现的目标。
3.短期目标是现实的,长期目标是理想型的。
在这个活动中,我了解到,短期目标和长期目标都是目标,只不过时间纬度不同。察觉自己是一个这样的人,我有一个目标就是在5年内帮助10000个人提升情商恋商。
第二就是接纳自己:不带评判,我可以告诉我自己,如果我的目标和显示的日常生活中的活动相同或不同,都是可以的。那只是我的生活中正在发生的事情。我可以注意到自己是否:对任何有目标或者计划的活动都抗拒?
接下来就是行动:在现实生活中带着勇气去做“功课” 。
如果达到5年帮助10000人提高情商恋商,首先是分解目标: 1. 5年帮助10000个人,平均下来一个月要帮助200人左右提高情商恋商。
2. 如果要达到一个月帮助200人提高情商恋商,那么我就要每天不断输出输入情商恋商的知识以及案例,
3.并且建立自己的情商恋商提升社群,
4.每个月开一期课程,每期课程要有200人参加。
5.为了达到每期课程有200人参加,我要保证每个月流量引进500人,引流到课程的比例是40%。
6.要想达到引流到课程比例是40%,那么我要保证每天日更输出情商恋商知识1篇文章。
以上是清单步骤,我可以从我的清单中选一个小步骤开始。 这个小步骤是:保证每天日更输出。
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