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《微习惯》晨读分享

《微习惯》晨读分享

作者: 唐娟娟 | 来源:发表于2019-08-17 17:48 被阅读0次

今天听了一洋老师讲解的《微习惯》,终于让我开启了每日写晨读分享的第一步,因为微习惯真是太简单了,太容易实施啦,把目标拆解到不能拆分为止。那我的微习惯就是每日写晨读分享50字。

看着群里发的晨读分享,都特别优秀,也特别长,自己就很打怵,不敢开始写,怕写的没特点,怕写的不好。就是对自己要求太高了嘛,现在我就每天50字,哪怕把老师原话写上也可以。

老师还特意强调不要走入两个误区:

1. 不要中途增加任务量,因为微习惯的核心就是把目标降到不能再小为止。

2. 不要多个微习惯并行,一段时间就一个。

这个提醒简直太棒啦,让我毫无后顾之忧。微习惯,走起。

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