学习他的方法，从此不在用坏脾气对待最亲最亲的人

图片来源菩提佛学院

我们总是把最差的脾气和最糟糕的一面给了最亲近的人，却把耐心和宽容给了别人，甚至是陌生人。我们总是对外人客客气气、彬彬有礼，而对亲近、呵护自己的家人却毫无顾忌、任性无礼。很多人对亲人发了脾气，事后很懊恼，可下次还会如此。

有一个男人，他是一位心理医生，当他结束一天的工作后，他已经精疲力尽，回到家后他根本就不想陪孩子说话，也不想帮妻子做家务。但他内心很挚爱自己的妻子和孩子，所以他把车停在车库后，会在车上休息10分钟，这10分钟他会用来观佛像冥想。他掏出一张事先准备好的佛像，十分专注的注视佛像一会儿，然后闭上眼晴，观想一下佛像。如是这样不断地注视佛像，然后观想佛像，过一会儿，依靠佛陀不可思议的加持，他的内心会慢慢平静。10分钟后他会结束冥想，推门进入家中，用最饱满的情绪，心平气和地对待家中每一个人。

人是可以通过调整心态来整理情绪的。只要心中有对家人的爱，这一切都不再是问题。所以我们可以来学习他的方法，从此不在用坏脾气对待最亲最亲的人。