第四章重整衣食住行，回归生活
衣服是第二层皮肤：珍惜衣服如珍愛自己的身体，建立慢愛的亲密关系。你用感动、尊敬来穿衣，学会好好爱身体，细致地活好。做到贴身需要软柔，衣服潜藏的，原是一种软柔的力量。
寻找自己喜欢的衣色：穿衣，本来就是自我认识、认同和表现的过程和选择，不只是把自己变得美一点的自我修饰。穿衣是学问也是修养，它远远超越所谓的时尚潮流，前者増加自我认知，后者容易令你变得跟风和无知。
慢慢穿衣，慢慢爱：追求慢制造，慢耐穿，让造衣的人慢工出细活，让我们和衣服培养贴心自在的亲密关系。我们有慢活的生活态度，也应有＂慢衣服＂的追求。慢慢看，慢慢品，放慢买衣和穿衣的节奏，让衣服成为自己的身份认同而非快消品。
别追捧廉价衣服：你买什么穿上身不只是外表的装饰，更可反映你的人格修养、品位和选择，是否注意尊重别人的心血和付出。当女人能把衣柜里三分之一的衣服减掉，她们便能减掉三分之一的烦恼和负能量。
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本文标题：读《爱自己是一辈子的修行》（四衣）
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