在健身房瞎练的人

关于运动减肥的话题总能引来大量的流量。前两天看到的，“你们身边有没有在健身房瞎练的人”的提问就有七百多万的被浏览量，其中一个回答的点赞量就有两万多，比一些人勤勤恳恳回答好几百个问题的总合还多。

我看到这个问题的第一反应是，能去健身房的人算是挺有追求的一群人了。我身边买健身卡的，无一例外都坚持不了多久。

买家庭五年健身卡的，冀望自己不勤快的时候，家里人可以补上空缺，殊不知，不是一家人，不进一家门，到最后谁都不想动弹，一起窝在家里。

买单人五年健身卡的，据说有一起结伴的小伙伴，结果那个小伙伴只去了两次，她这离群的“大雁”也迷失了去健身房的方向。

买单人三年健身卡的，立志要把本给赚回来，计算出一年只要每星期去两次，结果去了第一次就练趴下了，不得不去看医生，从此提到去健身房运动就心有余悸。

记忆中终于找到一个坚持去了一年以上的，但大多数时候只是去洗个澡，和健身没有半毛钱关系。

可叹这健身卡的利用率，所以当有人告诉我她脑抽，刚办了张健身卡，我第一反应是你确实脑抽，第二反应是能不能马上去退掉，一看这钱刚扔水里，试试能不能捞起来，能捞一点是一点。

我自己被送过健身房的半个月免费体验卡，为了体验生活，勉勉强强去了两三次，也算是占到了点便宜，但为了占这点便宜付出的也挺大。不说这两三次能对我的身体健康有多大贡献，但费事那是肯定的，首先每次要在双休日安排出时间，然后要穿上运动服，去健身房在一堆健身器材里挑挑拣拣，看哪个更能消磨时间，最后到达了计划的时长，完成打卡任务回家。对了，我还不喜欢在健身房洗澡，感觉洗完以后，一路回家又脏了，回家还得纠结要不要再洗一遍，所以把健身房作为澡堂子的这一选项也被我抛弃了。

能去健身房健身的人对健身是要抱着一定的热爱，或是有某种执念的，因为光是坚持去就费了九牛二虎之力了，如果去了之后，还有人要和你聊聊健身知识、动作名称、增肌减脂、运动服装、运动损伤，是对意志的又一种消磨。

更有甚者，还有人把你归成“瞎练”，不用语言表达，但用不屑的眼神、撇向一边的嘴角对你无声嘲讽，那还能坚持去“瞎练”的人不可谓不是个勇士。

自己认领就是瞎练的“勇士”，回答被人点了两万次赞，自称从来不看健身书籍，也不看健身大佬的干货分享，不买专业健身服，不戴护具，更别提花钱请私教了，只看健身器械上的动作示范，还能一周去四五次，至少一两次健身房，瞎练练伤了是自己的事，与人无尤。可以说是勇士中的勇士了。

很多赞同的人都遇到过在健身时被人指导的情况，指导的人出于好心或其它目的不得而知，但因为无厘头的指导而使那些好心人风评被害却是毋庸置疑的，比如：白开水也是有能量的，不得不让人质疑那些好为人师的专业性。所以与其相信别人的胡诌还不如自己埋头苦练。