《高效时间管理模型》第三部分《时间管理的基石》之《积极主动》第6篇文章，敬请持续关注，谢谢！
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
——萧伯纳
自信就是信赖自己有足够的能力取得所追求的价值。
自信就是在认识自己的基础上充分相信自己：相信自己可以在面对困难与挑战的时候，将自己最大的潜能十分出来，相信自己可以在理想和兴趣的引导下坚定不移地走向成功。
自信的人不是没有烦恼和挑战，而是他们相信自己有能力面对和处理人生的种种烦恼和挑战。
自信就是有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可改变的事情，有智慧分辨两者的不同。
一 为什么要自信
一个人必须对自己有足够的信任，才能信任别人，别人也才能信任他。
一个人有了足够的自信，就会坚决相信自己的价值，这样才能培养出足够的自爱，而只有真正自爱的人，才会主动爱别人，别人也才能去爱护他。
有了足够的自爱，才会真正尊重自己，从而培养足够的自尊。自尊的人也会尊重别人，因而别人也同时会尊重他。
每一个想拥有成功快乐的人都要培养出足够的自信、自爱和自尊，这三者就是自我价值。
自信带给人生的是一份积极的态度，以及由此带来的处理人生事务的能力。自信的人，不会凡事都去指望别人，不会稍不如意就牢骚满腹，他们总是自己去努力，很平和从容地朝着人生目标一步步迈进，在过程中体验充实和快乐，在结果中感受成功与满足，在一个个目标实现的同时积累更多的自信。
自信的人，生命中总是充满了希望，从容淡定中自有积极进取的精神，宁静安详里洋溢着身心和谐的力量。逆境中，它帮我们逢山开路、遇水搭桥，总有一份不屈不挠的动力；顺境中，它让我们热爱并享受人生。
自信是最宝贵的精神财富，也是拥有健康心理的重要标志。
自信的人敢于尝试，能更快地发现和发展自己的兴趣和才华，也更容易把握机遇，从而更容易获得成功。
自信的人更快乐，更有主见，更有毅力，更值得信赖。
自信形成良性循环：因为自信，不断尝试，失败得到教训，成功变得更加积极主动，从而更有自信。
自信，提升着生命价值，并将造就我们的未来。
二 自信从哪里来
1 从自我意识中来
李白说：天生我材必有用。
相信自己必然有自己的特长和优势，相信自己还有很大很大的潜力没有挖掘出来。
在潜意识里，不断提醒自己：我来到这个世界不是为了窝窝囊囊地一次又一次接受失败的，我有我的天赋，我有我的使命，我一定可以展现最好的自己，一定会不断进步，不断取得成功的……
2 从积极肯定的语言中来
言为心声。
放弃过去所有的负面词语，尤其是自我限定的词语：如“我没有资格……”、“我没有能力……”、“我没有可能……”。从今天开始，无论在内心还是口头上，都使用积极正面的词语：如“我相信……”、“我一定能……”、“我还是不错的”、“我会找到办法的”等等
积极的词语会强化你的潜意识，你的大脑会越来越相信自己，你也会感觉越来越好。
3 从不断的进步中来
自信最有力的来源就是自己不断地取得成功，哪怕只是一点点的进步都需要有意识的刻意加强自己的自信心。
可以为自己准备一个《成功日记》，每天取得的哪怕一点点进步或突破都记录下来，这样，信心会一步步地累计下来，潜移默化地影响自己。当有一天特别想放弃，或者感觉自己事事不如人时，翻开你的《成功日记》，自己也会感觉其实自己一直都不错，也会信心倍增的。
4从别人的肯定中来
人性中最深切的渴望就是得到别人的认同。别人的赞美和肯定无疑是增加信心的极好动力。
这方面有个著名的“皮格马利翁效应”：就是一群表现平平的孩子，由于几个专家故意说他们都特别有潜力，然后这些孩子包括老师家长都深受鼓舞，最后这些孩子在一段时间后大部分表现确实都比同龄孩子要好。
三 如何落实到行动去
1 接受自己，肯定自己
无论自己的外在形象、家庭出身、学历资历等自身情况如何，无论自己现在所处的家庭状况、工作情况、社会背景灯外在环境如何，也无论自己曾有多么不堪的过去还是多么悲催的现在都要相信世界上没有完美的个人和条件，没有绝对的公平，没有过不去的坎，都要接受自己，包容自己，不能否定自己。相信自己有能力改变，相信未来可以自己创造。
2 说话靠谱，说到做到
与别人交流时，知道就说知道，不知道就说不知道，不好意思时就说“对不起”，特别不情愿时就说“我不能答应”，你说的要完全跟你内心的认知感觉一致。
要么就不要答应，如果一旦说出来，就一定要做到。这无论对自己对别人都是一种承诺，都要尽最大努力完成。
说话靠谱，说到做到，对自己就是一种自信，对别人就是一份信任。
3 有所不为，有所必为
人生有限，不能什么都去追求，也不能什么都不在乎。
哪些事情必须要做，哪些事情又不要去做呢？关键可以参考以下几个因素：
首先要判断自己的能力和优势；
其次要考虑事情的价值（包括对自己对别人对社会是否有意义）；
最后也要考虑事情的发展性（包括事情是否有利于自己的成长积累和是否符合时代长远的发展趋势）。
从本质上，培养自信的途径就是：多去尝试，多做出成绩，得到更多的自我和他人的肯定，从而愿意更努力更多尝试，取得更多成功，又进一步增强自信，不断正循环，不断前进。
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