DISC学习笔记(1)
DISC 是什么?
DISC是一种目标管理的方法论,是一种进行目标管理的工具
本质导向:
- 动机:自己特别想要。注意里面的关键字,是『自己特别想要』,而不是为了满足他人而定的目标。举个例子,假如你的职业是卖房的,那么你的目标可以是「今年卖出10套房子,赚到30W的佣金」,也可以是「经理让我今年开拓100个新用户,最终成交10人」,两者其实是一样的,哪个更接地气呢?
- 按计划推进:目标要合理,可实行性。首先,制定的目标是否合理?一个大学毕业后一听英语就要睡着的人,立了个 FLAG,三个月之内要能够和老外谈笑风生。这个目标是否是一个合理的目标呢?
- 目标分解为任务:有计划 & 行动来支撑,计划中有 Plan B。计划是否分解为任务了?是否有将计划分拆为一个一个更小的小计划,然后去执行?
- 成果的考核:目标的成果如何考核?比如读一本书,读完了就 OK?还是能从书里学到什么知识?或者写一篇文章,or 开一场讲座作为成果考核?或者学英语,学了半年,如何来考核自己的成果?是通过 TOFEL,IELTS 考试分数来判断,还是其他的方法?
方法技巧
- 目标制定:PORT 模型:Purpose(意图)、gOal(期待)、 Result(结果)、Task(任务)
- 目标分解:拆解为N个步骤
- 目标调整(★):在遭受挫折,或者进度出乎意料之外的顺利之后,能够顺势调整自己的目标。比如说,目标是每天背200个单词,但有一天就是忙的要死,忙的通宵,没时间背单词,那怎么办?把今天的200个单词,拆成50×4,后面的4天内,每天多背50个单词不就解决了
- 目标达成:每件事情,尽量能够做反思 or 复盘。复盘:对事情的思考、决策过程进行二次思考(元认知的概念?)分析自己哪里对了,哪里错了。
DISC
一种行为倾向性测试(据说有李海峰的 DISC 双证班),通过研究一个人的行为模式,预判其后续的行为。
DISC 测试 — 人格模式 — 预判
其实所有的乱七八糟的性格测试都差不多,如九型人格,MBTI等
DISK 是四个模式的简称
- D:支配型,自身就是目标驱动的人,如大 boss
- I:影响型,容易受到周围的影响,正向就是容易和大家齐心,负向就是容易被挫折击倒
- S:稳健型,一步一步走,思维严谨,喜欢按部就班。但容易犹豫不决优柔寡断
- C:谨慎型,逻辑清楚,适合数字相关工作。但有完美主义倾向,会花费大量时间在小细节上
一些小工具
- D 型:RSQC 反复澄清目标、风险清单
- I 型:由于易受到影响,使用 PORT 模型细化自己的目标
- S 型:备选清单、重要紧急四象限
- C 型:小步快跑(完美,3天缩短到1个小时),反思日记【好好学习这本书,https://book.douban.com/subject/26952718/】
网友评论