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2022-6-6晨间日记及昨日复盘

2022-6-6晨间日记及昨日复盘

作者: 菲雨桐520 | 来源:发表于2022-06-06 00:08 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6点20分

就寝:24点00分

天气:多云

心情:平稳

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:开始民诉第二轮复习;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;坚持锻炼身体。

改进:及时调整心态,做好本职工作,努力学习,稳步打好基础。

习惯养成:学习,写作,阅读,锻炼。

周目标·完成进度

按计划推进。

健康·饮食·锻炼

一日三餐按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。

工作·思考·创意·未来

珍惜每一天,努力奋进,不断提升自我!

昨日复盘6-5

一、每天坚持早睡早起

5天

二、锻炼身体 (腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑1000、八段锦20、其他)

步行19公里俯卧撑80静蹲8

三、第二轮复习备考

第二轮民诉课程复习

第二轮民法视频课程已结束

第一轮精讲视频课程已结束

四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘

晨间日记5

文章日更5

每日复盘5

五、拓展阅读学习

人民日报金句,简友文章,人民日报夜读文章

六、其他

努力奋斗,争取明天有更多的选择。

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