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自我观察

自我观察

作者: 正面管教践行者rainbow | 来源:发表于2024-06-03 23:24 被阅读0次

今天的自己过得不是很愉快,

观察性自我,

一直在看着忙碌中的自己。

内心内在的完美,

小孩似乎开始作祟,

不断地再说需要再改正,

需要再完美一些,

需要再做得更好一些,

另外一个声音是来自于一个严厉的长者,

似乎在说

不行这里错了,

那里也错了。

那么我该怎么办呢?

伸出我友善的手,

轻轻地对自己说

我看到了

我很难受

让我静静的待一会儿吧!

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