今天的自己过得不是很愉快,
观察性自我,
一直在看着忙碌中的自己。
内心内在的完美,
小孩似乎开始作祟,
不断地再说需要再改正,
需要再完美一些,
需要再做得更好一些,
另外一个声音是来自于一个严厉的长者,
似乎在说
不行这里错了,
那里也错了。
那么我该怎么办呢?
伸出我友善的手,
轻轻地对自己说
我看到了
我很难受
让我静静的待一会儿吧!
本文标题:自我观察
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