关元穴—补肾

作者: 太阳888太阳 | 来源:发表于2020-04-23 07:34 被阅读0次
关元穴

位置:

肚脐下方约四指的距离(3寸)

功效:

    关元穴是人体阴阳元气交汇处,经常按摩能够起到补元、温肾、驱寒等作用。男性按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题,女性按揉关元穴可以缓解痛经

按摩方法:

        ☞按揉前先搓热手掌,用手掌以关元为中心摩擦小腹,做100-200次,直至擦热为止。

相关文章

  • 关元穴—补肾

    位置: 肚脐下方约四指的距离(3寸) 功效: 关元穴是人体阴阳元气交汇处,经常按摩能够起到补元、温肾、驱寒等...

  • 艾绒堂艾绒液人体十大养生穴

    ➊明目醒脑穴:风池。 ➋养胃穴:中脘。 ➌补肾固元穴:关元。 ➍养护心脏穴:内关。 ➎清热止痛穴:合谷。 ➏ 解腰...

  • 关元穴,益气补肾

    立秋后,为什么要调理关元穴? 春调气海,秋养关元,以顺应时令之变,以合脏气生藏之机。 故,立秋养生,当调理关元。 ...

  • 3、关元穴

    关元穴在脐下3寸,腹中线上。关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴,具有补肾壮阳、温通经络、理气和...

  • 十大养生穴

    【老师说穴位养生:人体十大养生穴】 1、明目醒脑穴:风池。 2、养胃穴:中脘。 3、补肾固元穴:关元。 4...

  • 三大穴位滋阴补肾 提高性能

    三大穴位滋阴补肾 提高性能 志室穴、 心俞穴 、关元穴 具有活跃肾脏机能 调节性激素分泌 提高心脏机能 增强精力,...

  • 【每日一穴-关元穴】

    【补肾固本穴】关元 肾虚人士最高的“补药” 关元是元阴元阳出入的地方,关藏的是我们人体的元气!也就是先天之本的肾气...

  • 养生

    扁鹊心书。 命门穴,关元穴,气海穴!

  • 关元穴

    男性在身体机能进入衰退阶段之前,需更加注意养生保健,有经验的中医会很重视腹部的一个穴位——关元穴,这个穴位古人称之...

  • 关元穴

    关元穴 关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿...

网友评论

    本文标题:关元穴—补肾

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fkenihtx.html