台湾茂谷柑柑橘
这一款柑橘皮薄肉厚，甜蜜爽口，里面富含维生素C ，我们都知道维生素C对美白皮肤和淡化色斑有显著的效果，柑橘还含有膳食纤维和果胶，不仅可以通便，还能够降低体内的胆固醇，对预防冠心病、动脉硬化等疾病有很好的作用 ，当然啦，柑橘吃多了容易上火，最好每天食用不要超过3个，要是大屏桃子或橙子榨果汁吃味道也非常美妙哦，亲测好喝。
产品链接：点这里
四川丑柑橘子
肉质细腻嫩滑，口感香甜多汁，现在这个季节吃非常合适，丑橘之所以呈桔红色，因为富含维生素A这种成份，每100g可食用部分约含糖10g，热量150kJ，维生素C50mg，维生素C含量最高，是人体最好的维生素C供给源，同时丑橘具有一定的抗癌作用，肠胃功能欠佳者要少吃哦。
产品链接：点这里
甘肃天水特级红富士苹果
这款苹果很大，品质非常好，口感吃起来也很甜，不怎么酸，说说我了解到的多吃苹果的益处，能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇，能减少肺癌的危险，预防铅中毒，能改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响，能协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害，能维持酸碱平衡，增强体力和抗病能力，苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
产品链接：点这里
泰国红毛丹
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。能增强人体免疫力，长期食用可清热解毒、增强人体免疫力，润发美肤，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。改善头晕，红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压。
产品链接：点这里
台湾释迦
果肉是乳白色的，每100克释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36克，可溶性固形物18.0%～26%，脂肪0.14%～0.3%，矿物质0.6%～0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%～18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克等含有很多人体所需的物质。
多吃释迦能降血糖，是最佳的抗氧化水果，能延缓肌肤衰老，美白肌肤；
释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。
产品链接：点这里
枇杷
现在这个季节真是吃枇杷的季节，多吃枇杷可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。
推荐枇杷粥，以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成，早上吃这个能减肥。
产品链接：点这里
番石榴红心芭乐
芭乐含有丰富的膳食纤维，维生素C和钾元素，吃番石榴，补充这些营养成分，可以促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便。
芭乐含有丰富的维生素C，吃番石榴，可以补充维生素C，降低血糖，适合高血糖患者食用。含有丰富的维生素C，吃番石榴可以补充维生素C，促进人体对铁的吸收，美容养颜。
产品链接：点这里
海南菠萝蜜
多吃菠萝蜜能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。菠萝蜜炒猪肚味道香醇，有助于人们的身体健康。加之，吃完菠萝蜜，取核洗净，然后蒸熟，去皮即可食用。口感松散，味道与香芋一般。但是菠萝蜜的核不宜多吃，多吃会引起头晕等不适症状。
产品链接：点这里
网友评论